女人生完孩子骨盆也就是胯骨就会变宽怎样呢恢复到没生孩子前的样子

如题所述

第1个回答 2014-04-15

人的骨髂大小是受基因控制的，未成年时，钙的摄入量会影响发育，但不会有针对性，是对全身骨髂而言的，如果单纯为了爱美而想改变其正常发育，真的会得不偿失，若实在是愿望太强烈，可在成年后做整形手术，削骨术。穿低腰裤配一条好看的腰带，因为本身胯骨很大，买裤子或裙子肯定是腰围合适到胯骨上提不上去，胯骨那里合适了腰上就很松，我朋友现在就是这样穿，大家都说这样很漂亮，说她的腰很细，有的说腰带很漂亮，再不会有那样的烦恼了！也希望你能有一个新的改变！本回答被提问者采纳

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生孩子导致胯宽怎么办答：首先女性怀孕的时候使骨盆扩张，如果扩张了的骨盆得不到及时的恢复，就会导致胯宽，并且臀部也松弛出现大屁股的现象。如正常的选用骨盆矫正带可以缓解以上现象。也可以通过一些收臀的锻炼来进行自我矫正。还可以通过一些日常小常识来改变胯宽。1. 做完月子之后用腹带，不要穿太宽松的裤子。2. 多进行一些有...

生完孩子后怎么才能把胯骨缩小呢?答：想要让自己的胯骨变窄，除了使用盆骨矫正带，适当的锻炼也有利于骨盆的快速恢复，所以他就常生活中，爸妈可以使双脚张开，尽量与肩膀同宽，双手，按压肩膀臀部，往下蹲，尽量保持大腿和小腿接近90度，这样停留8秒钟，站直，这样的锻炼对于产后胯骨的恢复是很有帮助！

产后胯骨会变宽,练瑜伽真的会逆转这一现象吗?答：如果我们选择适当锻炼身体，这个方式毫无疑问能够解决我们的体态问题。对那些产后胯骨变宽的人来说，另一家也可以适当解决我们的胯骨周围肌肉的酸痛问题。总的来说，一个人完全可以选择在生孩子后积极练瑜伽这个方式可以有效帮助我们尽快恢复身材，但我们也不能完全指望通过练瑜伽的方式来恢复到最初的身材。

现在很流行的产后骨盆修复是怎么做的?是否有必要?答：所以必要时也可以进行盆底肌修复。我通常去医院检查。10个月左右，女性会顺利分娩。这个时候，产妇会发现自己的身体变得非常臃肿，尤其是骨盆比以前宽了很多，这让很多女性非常苦恼，于是想通过各种方法快速恢复。产后盆底修复主要是盆底肌肉的康复，需要根据具体的盆底状态选择个体化的训练方式。临床上常用盆底...

生完宝宝后胯骨变宽了,如何解决?答：1 生完孩子胯骨变宽怎么办：功能锻炼产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。2 生完孩子胯骨变宽怎么办：拿捏双臀俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，...

产后骨盆会变大吗答：想要恢复到没有生孩子之前的身材，需要妈妈及时的锻炼，可以通过一些含钙的食物来强健自己的骨质。比如说牛奶、鱼、虾。为了避免产妇的骨盆变宽，妈妈在坐着的时候，不能翘二郎腿，这种姿势容易增加骨盆和髋关节长期的受到压力，甚至会导致骨盆变歪。在生完孩子后，还有注意双手最好是不要拿重物，可以把...

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