第1个回答 2020-10-07
一、影响记忆力的生理因素主要有身体因素、年龄因素、性别因素三个方面。
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1.身体因素主要是指人的健康状况。人的身体健康状况影响他们的记忆力。如果一个人活力四射身体健康，那么这个人的记忆力就好。尤其是睡眠状况直接影响人的记忆力。长期睡眠不足记忆力就会下降。
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2、年龄因素也影响人们的记忆力。从幼年到青年是记忆力最佳的时期。而后随着年龄的不断增长记忆力也渐渐减退。
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3、性别因素也造就了不同的记忆力。女性在语言表达、短时记忆方面比男性好，更善于强记；男性在分析综合能力等方面优于女性。他们更善于找出事物的规律再进行归纳记忆。
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二、精神因素方面嘛，主要分压力因素和情绪因素两方面。
压力巨大使人的记忆力降低；少量的压力比没有压力要更能增强人记忆力。
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情绪对人的记忆力有巨大影响。过度紧张使人记忆力下降，更有甚者会出现大脑空白。良好的情绪增强记忆力；不好的情绪会降低记忆力。所以教育孩子时一定要让他们精神愉悦地学习，反之会削减他们记忆力，出现怎么也记不住的情况。
第2个回答 2020-10-07
影响长时记忆的客观因素主要有三个：时间因素、识记材料的位置、识记材料的性质和数量。
1、时间因素
学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。
2、识记材料的系列位置
一般而言, 系列性材料开始部分最容易记住,其次是末尾部分,中间偏后的内容则容易遗忘。原因是前后学习材料相互在干扰,前面学习的材料受后面学习材料的干扰,后面学习的材料受前面材料的干扰,中间材料受前、后两部分学习材料的干扰,所以更难记住,也更容易遗忘。
3、识记材料的性质和数量
识记材料数量越大,识记后遗忘得就越多。例如艾宾浩斯就从控制影响识记的因素入手，用节省法对记忆的各个方面进行了定量分析。
通过多年耐心细致的实验研究，他得出了以下结论：音节组的长度与学习速度的关系：音节组的长度增加时，诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵;而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。
识记材料的性质一般来说,熟悉的接近生活的材料遗忘得最慢；有意义的材料较无意义的材料,形象和突出材料较平淡、缺乏形象性的材料遗忘得慢。
扩展资料：
艾宾浩斯记忆曲线
德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线。
这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。
这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。
观察这条遗忘曲线，我们很容易地可以回想起在曾经的学习中就有具体真实的例子，白天在课堂学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只记得不到1/4了，而要是隔不久就复习一次，那么随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少，很多知识像是九九乘法表就再也没有忘记过了。
这里所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。
参考资料来源：百度百科——遗忘
百度百科——记忆遗忘曲线