第1个回答 2023-06-29
如果是6岁以下的儿童，使用电子产品每次不超过15分钟，如果是小学生，使用电子产品每次不超过20分钟，如果是中学生，使用电子产品每次不超过30分钟，尽量不要长时间看电子屏幕，最好是每20-30分钟休息一下。
非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟。专家组为行政部门提供有关儿童青少年近视防治的专业技术建议中显示，为保护青少年用眼适度，建议非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟。
学龄前儿童使用电子产品的时间单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
除网课学习之外，使用电子产品单次不应超过15分钟，每天累计时间不应超过1小时。连续视屏30～40分钟后，至少要休息10分钟，可以通过做眼保健操或者眺望远处来缓解视疲劳，也可以停下来做些运动或家务劳动。
儿童操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计不宜超过1小时。学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。
儿童每天使用电子产品不得超过2小时！根据美国儿科学会建议，除了家庭作业之外，学龄儿童每天面对电子屏幕的时间不超过一个或两个小时。
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