第1个回答 2019-06-06
真正的天然蜂蜜,具有很好的保健养生作用,主要作用来源于天然蜂蜜中的单糖(天然葡萄糖),和蜂蜜中有利于生命的活性物质......
喝蜂蜜要有一定的方法,一是要在早晚空腹喝,可以每次10-15毫升(也就是一汤匙多点);二是喝蜂蜜时千万不要用烫的水冲服,那样就会大大破坏蜂蜜中的活性营养物质,就减弱营养保健作用了,你可以直接服用,也可以用45度以下的温开水冲服,最好在喝蜂蜜后15至30分钟后进食。
早晨应该在起床后活动前先用清漱口后喝蜂蜜,然后你可以进行锻炼等活动,活动后进行正式的洗刷,起码30分钟后进早餐;晚上应该在晚饭后起码2小时,洗刷睡觉前服用
因为你喝药是在中午,与早晚喝蜂蜜相隔几个小时,你所喝的蜂蜜已经被人体消化吸收,不会有什么影响.可以坚持服用蜂蜜有益健康.
当然为了你的健康,这样的问题,还是去问问中医为好.