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什么饮料好喝又健康 喝什么饮料比较健康
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第1个回答 2022-06-08
1、矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸,还有帮助消化的作用。
2、茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质,也能帮助消食。
3、豆浆的营养就不必说了。选茶类要看个人体质,喜欢清凉的喝绿茶和菊花,喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花。晚上怕影响睡眠,则可以不选择含有咖啡因和茶碱的品种。
相似回答
想喝
饮料
又怕不
健康
?来试试这些选择!
答:
饮料是我们日常生活中不可或缺的一部分,但是很多人担心饮料会对身体健康造成影响。那么,有哪些健康的饮料可以选择呢?本文将为你介绍几种健康的饮料,让你既能享受美味,又能保持健康。
矿泉水
矿泉水是一种天然纯净的饮料,无添加,为你补充水分和矿物质,保持身体健康。
绿茶
绿茶不仅含有丰富的抗氧化物质,还有助于...
喝什么饮料
对人体
健康
有好处
答:
矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的
。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸,还有帮助消化的作用;茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质,也能帮助消食;豆浆的营养就不必说了。选茶类要看个人体质,喜欢清凉的喝
绿茶和菊花,喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花
。晚上怕影响睡眠,则可以不选择含有咖啡因...
哪种饮料比较健康又好喝
答:
椰子知道的椰子汁比较健康又好喝
。椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液,相比于业内大多都是用椰子粉或者椰浆冲调而成的椰汁,椰子知道的这款零糖椰汁的原料是东南亚进口的原只椰子,所以喝起来味道也是和现榨的椰汁几乎没有区别,进口就是很清甜的椰子味,一点也不会腻嗓子。年底聚会吃太饱用来...
什么饮料好喝又健康
答:
健康又好喝的饮料:
鲜榨果汁
、牛奶制品、茶饮品、蔬菜汁。1、鲜榨果汁:日常生活中,可以适量喝一些鲜榨的无添加糖等物质的果汁,如橙汁、西瓜汁、小番茄汁等,这些果汁中含有丰富的维生素和膳食纤维。2、牛奶制品:可以适量喝一些牛奶、酸奶类饮料,其中所含有的乳酸菌、钙、蛋白质等物质较为丰富。
哪种饮料比较健康又好喝
答:
果汁健康又好喝。果汁是指将水果榨汁或搅拌制成饮料。一般来说,果汁保留了水果中的大部分营养成分和风味,是一种比较健康的饮品。
鲜榨果汁
是将新鲜的水果榨汁或搅拌制成的果汁,不含任何添加剂,口感清新、营养丰富。浓缩果汁是将水果榨汁后,再通过浓缩技术将水分蒸发掉,制成浓缩果汁,口感浓郁,需要...
什么饮料好喝又健康
?
视频时间 00:37
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