第3个回答 2021-04-02
发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息。为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛。腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。
第4个回答 2021-04-02
对于闪了腰具体治疗属于综合性。如果就单纯的扭伤，出现了局部的腰痛，可能会建议患者尽量还是采取最舒服的姿势，比如说平躺，尽量避免一些加重疼痛的动作，比如说久坐或弯腰。也可以佩戴腰围来固定腰椎，得到快速的休息，同时可以配合着一些理疗辅助治疗，或者是外用药、口服药，还有一些放松肌肉的药。外用药、口服药也是针对一些无菌性炎症，跟腰扭伤相关的，如非甾体抗炎药，也就是老百姓所谓的止疼药来进行治疗。
如果腰扭伤还合并有下肢的疼痛或者麻木，可能要判断是不是还同时存在有腰椎间盘突出的情况，有可能是因为腰扭伤或腰闪了，把腰椎间盘突出的症状给带起来了。除去说刚才说的那些治疗之外，可能还要加上一些营养神经的治疗。因此，怎么快速恢复腰扭伤，还是要根据产生的症状和程度来进行分析判断，这样才能做到有的放矢，取得好的治疗效果。第一、需要注意休息，特别是避免劳累，可以睡硬板床。第二、需要拍片子，排除骨折或者骨裂。第三、辅助些物理治疗，特别是24小时后可以热敷。