脾虚气血虚怎么调理

是不是要吃什么补血啊。。

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第1个回答 2020-11-16

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

第2个回答 2015-04-10

气血虚是脾虚引起的,脾虚好了胃肠吸收营养就多了,血虚慢慢就好了本回答被提问者采纳

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脾胃虚弱应该怎么调理?答：其中脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可酌情服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚者主要表现为胃腹冷痛，每食生冷油腻就会腹痛、腹泻，大便稀，可酌用附子理中丸。胃阴虚者主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等，可选用...

脾胃虚弱气血不足吃什么药呢?答：回答：病情分析: 你好,你这是脾虚,气血不足的表现。指导意见: 建议你服用中成药归脾丸调理一下,具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜。

气血两虚应该怎么调理,要注意什么答：一、调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克...

气血不足吃什么药膳调理?答：黄芪补气，气足则血旺；诸药合用，滋补功效大大加强。适应于所有气血亏虚的人士。2、五味枸杞饮原料：五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。制法：五味子用小纱布袋装好，枸杞子剪碎，一起放入砂锅内，加净水1500毫升，用文火煎沸，滤出药液，倒入盖杯中，加白糖20克，搅匀，分次饮用。

脾虚怎么办?视频时间 00:18

肾虚脾虚气血不足怎么调理答：1、饮食清淡为主，多吃蔬菜水果，少烟酒、少吃油腻辛辣的食物，助热耗气。2、调整心态为主，过大的压力和精神负担也会对人体气血造成损伤，心态调整好，每天顺心顺气，气血自然就好了。3、睡眠很重要，熬夜会伤脾伤胃伤身体，合理的睡眠时间是调整气血的重要途径。4、适量运动，促进血液循环，加快新陈...

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