第1个回答 2020-02-07
脚踝扭伤后，脚肿胀明显，一周后仍然有疼痛与浮肿，应注意除外韧带或骨质损伤可能。
建议到医院骨科做一下检查，以除外关节、韧带或骨质有无异常可能，再进一步做相应处理，避免处置不当留下后遗症。
如无韧带或骨质损伤，可做如下治疗：
1、在扭伤初期，因有肿胀和疼痛，应停止活动，注意休息，避免再次损伤，或妨碍功能恢复。一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。
2、局部外用扶他林乳膏或解痉止痛酊，轻轻揉擦，有止痛消肿作用，日3次。
2、热敷或热水泡脚：每天早晚各一次，每次持续半小时即可，可缓解足部疲劳，促进血液循环，有利于损伤修复。