强迫症该怎么办？

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
加群，在我的空间
群信息在我的百度空间里，谢谢
扣扣群，21和1460和254，去掉和字

Answer 1

1.强迫动脑，让头脑一直处于兴奋状态
2.像你的行为，就如有的人喜欢NBA一样，想到JORDAN的精彩动作，会一直想，很兴奋;刚开始，人的头脑皮层也会起抑制作用，还会睡着，但一直下去，就产生失眠，就是失控，你不想，但头脑不会停止
3.当然，产生此问题的原理是：是你的兴奋没办法发泄出来造成，有所思，但无所作
4.怎么办：不要去想了，少想，多做事，有精彩的部分要发泄出来，多与人分享，这样不会憋在心里

Answer 2

你得的是伤害敏感症，对许多东西可能存在的伤害，都特别地有感觉。与舒服敏感症相反，这种对舒服敏感的人，总是微笑，总是很幸福的样子，因为他们对许多东西美好的一面，都能比别人更能感受到。

伤害敏感症的起因，往往是小的时候，伤害多于爱护。这种情形下成长的孩子，总是害怕伤害随时会再度降临。自己的感觉，总是处在担心、害怕当中，这种感觉被慢慢地强化，最后演变成了伤害敏感症。伤害敏感症的另一个重要根源是爱护缺失，就是从小就非常缺少爱、信任和鼓励。尤其缺少父母的爱、信任和鼓励。忧郁症、焦虑症、强迫症等等心理疾病，都是源于伤害敏感症。
其实你现在长大了，你要告诉自己：我是强大的，我能保护自己，我没有那么容易被伤害，我认为有东西要伤害我，而又我容易被伤害的观念，是错误的。世间存在的东西，很多是来帮助我快乐的，不是来伤害我的，没有东西要伤害我，父母也是爱我的，只是他们的教育方法不对，我有这样的观念才是正确的。
你要不断地对自己说，小声也行，大声更好，直到症状减轻或消失为止。如有可能，告诉父母，自己现在的病况，是父母从小没有给予足够的爱、信任和鼓励造成的，希望现在能得到他们精神上的补偿，祝你早日恢复，一个不应该不幸的人。

Answer 3

严重的强迫症是很不好治疗的.治疗的最好的方法就是允许问题存在,控制好强迫行为.所谓允许问题存在就是你比如说有洗手的强迫行为.一天洗70次,那么治疗的时候呢争取减到60次,然后再慢慢减少49次,45次,逐一减少,最后如果减少到10次20次的话对生活也就没有那么大影响了.每个人都其实都会洗手,而强迫症患者他想的是戒掉洗手这个行为,所以这不太可能.要允许洗手这个行为存在,但是要慢慢控制次数.明白了么

Answer 4

强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。

Answer 5

许多强迫性神经官能症的患者不愿意接受心理治疗，除了治疗效果往往与费用不成比例之外，还有因接受心理治疗而被人误解为患有精神病的压力。
如果条件允许，建议与当地的"驴友“联系，选个文化程度高点的组织参加并参入他们组织的徒步旅行活动。这样做的好处是既能锻炼身体又能结交不少新朋友（各地驴友中不乏性格开朗、意志坚强之辈），通常还会对心理问题具有意想不到的治疗效果。
仅供参考。

参考资料：长期从事外科工作的经验