双腿乏累,好像走了好多路一样,尤其是晚上睡觉两个小腿不知道放哪好？

Question

如题所述

Answer 1

上了睡觉之前把自己的小腿按摩按摩，用手心拍打拍打，睡觉的时候，用枕头或者被子把小腿垫高嗯，这样小腿可能舒服一些，

Answer 2

双腿累，可能是因为白天走路太多，导致酸困，可以适当休息再工作，喝点牛奶补钙，可以改善腿累，晚上按时休息。

Answer 3

多给自己双腿按摩按摩，放松放松，再泡泡热水就会好些。