早上不吃，中午不吃，晚上吃一个苹果，请问这样瘦的下来吗？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-03-04

那都没一点营养了能不瘦吗？你那种方法只会使你抵抗力下降，经常生病，最后。。。你早晨吃的要有营养，中午要吃饱，晚上不吃都可以

相似回答

晚餐吃水果能够减肥吗?晚餐吃哪些水果可以减肥?答：代谢率降低，人就很难瘦下来了。另外，晚上只吃水果，到了夜里人们容易饥饿，难保会吃其他高热量的零食。再说，水果的糖分也不低，为了填饱肚子，人们会吃进比平时要多很多的水果，摄入的糖分就会变多，不利于减肥。其实，能不能减肥不是看你一顿吃多少，而是看你一天吃多少。如果你晚餐吃少，但是...

早上不吃 中午一个鸡蛋 晚上一个苹果这样吃会瘦吗?答：可以的，苹果减肥。早上得吃好。不然一天没精神午餐要吃饭晚餐才不会饿。晚上不吃就可以。要健康减肥，对身体也好

我减肥呢!每天晚上不吃饭,就吃一个苹果,能瘦下去吗?答：可以，最好6点以后什么都不要吃，中午不要吃撑，早上可以随便怎么吃

晚上不吃饭,晚饭只吃一个苹果,一个月下来的话能瘦吗?能瘦几斤啊?答：肯定能瘦，晚饭不吃，也就是中午12点一顿饭，到第二天早上8点一顿饭，中间间隔了20个小时不进食，那么身体在饥饿的情况下，就会消化身体内储备的能量，这个能量消耗先从脂肪开始，脂肪减少，那么也就会瘦了。但是1个月下来可能会导致营养不良。另外，如果感觉很饿，第二天早上和中午吃很多，动的又少...

早上不吃,中午吃一个苹果一个橙子,晚上不吃。一个月可以瘦多少?答：瘦多少不好说，肯定能瘦就是了。结果总是会有偏差的，有些人喝凉水也可能长肉。只要你想坚持这个做法就做就是了，一个月后就知道结果了。不过，还是要注意身体营养均衡

...中午只吃一点蔬菜,晚上吃一个苹果,能不能瘦下来?答：不可以这样的，早餐无论如何是一定要吃的，如果你过分的节食容易患上厌食症的。早餐要吃好，中午吃的6分饱，晚上可以不吃饭，吃点水果，下午5点以后就不要进食了，不过节食减分总是会反弹的，越减越肥。我有一朋友很胖150斤，去年在杭州华山做的吸脂，效果不错，她没什么控制饮食，现在也没反弹，...

大家正在搜

一天吃一个苹果会瘦吗中午只吃一个苹果好吗早上就吃一个苹果可以吗早上只吃一个苹果好吗晚上吃一个苹果每天只吃一个苹果暴瘦一个星期吃苹果能瘦几斤吃一个月苹果能瘦多少斤每天只吃苹果一个月能瘦多少