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早上不吃,中午不吃,晚上吃一个苹果,请问这样瘦的下来吗?
如题所述
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第1个回答 2020-03-04
那都没一点营养了能不瘦吗?你那种方法只会使你抵抗力下降,经常生病,最后。。。你早晨吃的要有营养,中午要吃饱,晚上不吃都可以
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晚餐吃水果能够减肥
吗?
晚餐吃哪些水果可以减肥?
答:
代谢率降低,人就很难瘦下来了
。另外,晚上只吃水果,到了夜里人们容易饥饿,难保会吃其他高热量的零食。再说,水果的糖分也不低,为了填饱肚子,人们会吃进比平时要多很多的水果,摄入的糖分就会变多,不利于减肥。其实,能不能减肥不是看你一顿吃多少,而是看你一天吃多少。如果你晚餐吃少,但是...
早上不吃
中午一个
鸡蛋
晚上一个苹果这样吃
会
瘦吗?
答:
可以的,苹果减肥
。早上得吃好。不然一天没精神 午餐要吃饭晚餐才不会饿。晚上不吃就可以。要健康减肥,对身体也好
我减肥呢!每天
晚上
不吃饭,就
吃一个苹果,
能
瘦
下去
吗?
答:
可以
,最好6点以后什么都不要吃,中午不要吃撑,早上可以随便怎么吃
晚上
不吃饭,晚饭只
吃一个苹果,
一个月
下来
的话能
瘦吗?
能瘦几斤啊?
答:
肯定能
瘦,
晚饭
不吃,
也就是中午12点一顿饭,到第二天早上8点一顿饭,中间间隔了20个小时不进食,那么身体在饥饿的情况下,就会消化身体内储备的能量,这个能量消耗先从脂肪开始,脂肪减少,那么也就会瘦了。但是1个月下来可能会导致营养不良。另外,如果感觉很饿,第二天早上和
中午吃
很多,动的又少...
早上不吃,中午吃一个苹果
一个橙子
,晚上
不吃。一个月可以瘦多少?
答:
瘦
多少不好说,肯定能瘦就是了。结果总是会有偏差的,有些人喝凉水也可能长肉。只要你想坚持这个做法就做就是了
,一个
月后就知道结果了。不过,还是要注意身体 营养均衡
...
中午
只吃一点蔬菜
,晚上吃一个苹果,
能不能
瘦下来?
答:
不可以
这样的,
早餐无论如何是一定要
吃的,
如果你过分的节食容易患上厌食症的。早餐要吃好
,中午吃的
6分饱
,晚上
可以不吃饭,吃点水果,下午5点以后就不要进食了,不过节食减分总是会反弹的,越减越肥。我有一朋友很胖150斤,去年在杭州华山做的吸脂,效果不错,她没什么控制饮食,现在也没反弹,...
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一天吃一个苹果会瘦吗
中午只吃一个苹果好吗
早上就吃一个苹果可以吗
早上只吃一个苹果好吗
晚上吃一个苹果
每天只吃一个苹果暴瘦
一个星期吃苹果能瘦几斤
吃一个月苹果能瘦多少斤
每天只吃苹果一个月能瘦多少