第1个回答 2019-04-14
青春期，按照健康食品表来说的话你应该合理安排饮食不能暴饮暴食，多吃一些豆类和蛋白质等一些食物，还有就是多运动按照你说的你还不算太胖但还是有那么一点点的胖，男生体重90到120就可以了女生的80到110就可以了所以说你有点胖多运动有助于健康。
第2个回答 2019-04-14
首先，你处在青春期长身体阶段，肯定是需要多摄取能量的，肯定不能不吃或少吃。
其次，按你这身高和体重的比例，最多也就比标准线高一点点，也就是微胖，但实际上肯定是看不出来的！
最后，建议可以多做些运动，把胖转化为壮，运动也有助于健康身心和提高抵抗力从而提高寿命！
第3个回答 2019-04-14
你的这身高体重按现在科学计算应该是很正常的，不需要减肥的，心态一定要放正，将就科学就可以，不要当成包袱。你的这身高体重按现在科学计算应该是很正常的，不需要减肥的，心态一定要放正，将就科学就可以，不要当成。
第4个回答 2019-04-14
以你的身高来说不算胖，但我觉得不能再长肉了！再长就是有点胖了！多锻炼一下让自己的体型更好看有肌肉一点可能更好些也不会显得胖啥的，那样更有男人味些！该吃还是要吃，该运动时绝不能偷懒！否则有可能变成一个胖子哦！
第5个回答 2019-04-14
首先没有看到您的照片呢，所以从客观的角度来讲的话这个是没有办法去分析或者去评价您的胖瘦呢；从主观的角度讲您心里已经有一种自己比较胖的感觉，但绝对谈不上很这个字，但是如果您是女性的话这种想法很正常的，即使自己特别瘦，因为我身边有一位同事就是这种心理，她明明是特别特别瘦筷子腿脸也特别小那种但是就是觉得自己好胖，而且还觉得比她胖的人好瘦，所以我们经常逗她你肯定选错了参考系吧。所以女孩子要看胖瘦就得看身高和体重比例在合理的范围内就好，健康就可以啦，这年头主要看气质，别太胖别太瘦合适气质也好那就妥妥的大美女啦