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“五高”患者的你怎样保护自己?
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第1个回答 2018-08-21
健康的生活方式包括合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。合理膳食,重点是限制钠盐摄入、限制总热量和营养均衡。
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高血压
患者
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饮食
对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面...
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五高的
营养处方的目录介绍
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13.橄榄油与高血压14.高血压
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高血脂高血压
病人
可以多喝塔罗jiang降cha,可改善血管通透性和弹性,可防治动脉硬化。 3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能
保护
心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物,否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多,导致心律紊乱以致心脏骤停。 4、...
高血压
患者
,
5
种水果碰不得,再喜欢也劝你管住嘴,具体指哪5种水果呢?
答:
多吃柑橘会上火,导致身体机能障碍、口腔溃疡、舌炎、咽炎等疾病。因此,建议高血压患者谨慎
饮食
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