快速祛痘的简单方法

Question

如题所述

Answer 1

祛痘首先要保证面部清洁，每天洗脸2~3次最佳，要冷热水交替。饮食要均衡，忌油腻，甜腻食物，多喝水，多吃水果蔬菜。保持愉悦的心情，心情不好了，痘痘容易冒出来。平时要多运动，让身体正常代谢。
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