第1个回答 2022-07-23
我们的大脑里住着三个人，你知道是哪三个吗？一个叫本能脑，我们可以叫他“小baby”，一个是情绪脑，我们可以叫它“小任性”，还有一个大人叫理智脑，我们暂且称他为“智者”。
小baby（本能脑）饿了要吃，拉了就要换尿布，渴了就要喝水，有陌生人靠近就会哭。这都是他对环境和肌体做出的本能反应；小任性就更不得了了，有了情绪了，它不懂得怎么控制，所以遇到不合适就会闹情绪。带着这两个小孩，你说累不累？所以造物主就派出智者（理智脑）来进行调节。
注意了，调节并不是要把这两个小孩给压制下去。我们也都知道，孩子在小的时候，因为没有反抗和对抗的能力，他从小积压的情绪久了，只要一到青春期就会爆发，而大人往往就认为这是造反了，长大了，翅膀硬了。可是如果你明白本能脑和情绪脑只懂得避难趋易，及时行乐，这本就是他们的天性使然，你就不会那么的愤怒和焦虑。你只要懂得善用你的理智脑，很多问题都会迎刃而解。
智者（理智脑）此时如果能起到一个调节的作用，我们收获的将会是不一样的人生了。他必须要让小baby（本能脑）和小任性（理智脑）这两个小孩寓教于乐。在快乐中学习，在快乐中成长。想尽一切办法让他俩感受到困难事物的乐趣并上瘾，才是智者（理智脑）最高级别的策略。而如何才能发挥智者（理智脑）的作用呢？
这句话中的“灵魂伴侣”可以和《开启你的高维智慧》一书中的“真我”（内在智慧）相关联。我们只有通过觉知、觉醒才能唤醒内在“真我”，他能时刻从高出、深处、远处看待现在的“自我”。让我们保持清醒、不迷失、保持动力、不懈怠，保持平和、不冲动。