可以结合对方企业的特点,谈一下自己对应聘行业和职位的浅显看法,归纳自己的大略发展方向. 切记,不可说的太过,会让企业感觉过于自负主观,影响面试分数,也不可全都不说,留下无主见对自己没把握的不良印象. 比较合适的方法是,把自己的目标定的比现在的职位稍微高一个阶层,同时谈出自己对工作的未来设想,一小点就可以,然后顺势把话题传回给面试官,因为你毕竟是新手,肯定你的职业规划是不够完善和充满一定幻想的. 一般来说,你谈了自己的目标和对本职工作的简单设想之后,对你有兴趣的HR会结果你的话题,给你简单介绍或者一些相关建议指正的. 要注意,如果HR接你话茬越厉害,给你的介绍越多,成功率也越高,当然也不排除他个人对你比较欣赏,但不录用你的概率,可不管怎样,面试中HR如果问你这个问题,多半就是器重你,要抓好这个机会,表现自己,并且获得更多行业资讯.始终不会吃亏的.
事实上，生活可以给我们的不仅仅是某一行政这个职位在职场中是好进入的职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力职业规划没有固定的模板要了解职业规划的含义：职业生涯规划：指的是组织或者个人把个人发展与组织发展相结合
尽可能清晰明了的慨括5年以内的大体目标和5年后将要达成那个目标。
按照你想的说，没有职业规划的话也可以直说。
大家四年应该是自身未来职业规划中的实施环节，比如专业知识的学习、职业能力的培养、职业技能的训练、社会阅历的丰富等等。
可上阿邦网职业规划专栏看看，这是一个没有任何商业目的职业规划网站，内有大量相关实用文、案例、范文，包括：大学生就业、大学生如何做职业规划，职业规划的范文（2500字以上）。 职业规划范文： :careerplanning.abang./od/zcal/a/guihuaanli1.htm 专栏地址： :careerplanning.abang./
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就业指导专家指出：职业生涯规划是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。
在明白职业规划的重要性后，你首先要定位好自己的就业方向，应该在职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代 特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排 。
有了一个大体规划以后，应该为自己做好长短期计划，长期计划是指一年或者更长时间的计划，明白这段时间干什么，要达到什么样的目标，短期计划可能是这周、这个月或者这学期的计划，是长 期计划的细分，明白自己要实现长期计划所确定目标所要进行的每一步，然后努力去实现。具体细节你可能要从知识准备和实践两个方面去准备，尤其是实践经验，我的一些同学在大三去各种公司 （百度啊、攀藤网啊、当当网啊……）这样的一些公司去实习过，后来因为有过实习经验，在毕业以后找工作时也比较轻松。
如果要糊弄这门课程的学分，随便你怎样抄也无可厚非。
但你的人生，你对未来的职业规划，总不能就这样全靠别人的帮助吧？
虽然工作的目的是为了赚钱，但是赚钱也要看自己有没有能力赚到的，所以建议自己还是先找准自己的职业定位，是能够发挥自己优势特长的职业，才能让自己有好的回报。
成功的职业规划，主要的考虑因素在以下几个方面：
1、你的兴趣是什么？你曾经想成为什么样的人？你对哪些知识比较有感觉，能够深入发展下去？
2、你的性格适合做什么？不同的工作，适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。
3、你的优势和特长是什么？有哪些拿得出手的能力？对于自己欠缺的能力，应该怎样去做？
4、你性格本身存在哪些弱点需要克服？不要让弱点成为你成长中的绊脚石。
01
要谈到破除，先不得不挖挖职业瓶颈背后的原因了。
首当其冲是核心竞争力不凸显。
“我在管理者的位置上做了好几年，怎么还能说我的核心竞争力不强呢？“很多人可能会说。
“你觉得你现在最大的核心竞争力在哪里？“我想问。
有的人列举一堆，可是要说自己到底最强的，还真不知道。
记得和一个工作15年的中层管理者做电话沟通，我问她的核心竞争力是什么。
“名校毕业，在这个行业的工作经验，英语口语好。“对方回答。
如果做为老板或者上司，你招聘中层管理者，去带领一个部门，你觉得这个回答你满意吗？
我想说，这不是核心竞争力，而是老本：学历老本，行业老本，技能老本。
你有了老本，并不代表你就一本万利啊！刚工作几年可以靠学历，如果工作十几年还是靠著学历，那真得好好思考一下问题出在哪里了。
如果你是一位专业工作者，你有自己的核心竞争力：有的人专业研究能力强，有的人专业传播能力强，有的人专业趋势的把握能力强，有的人问题解决能力特别突出。。。。 而有的人很多方向都强！
而如果你是位管理者，你也有核心的竞争力：有的组建新团队特别有优势，有的善于团队冲突管理，有的在带领大型团队上特别有方法，有的则在小团队的管理上做得非常出色。有的擅于激励，有的善于流程化管理，有的擅于执行，有的擅长搭建跨架。。。
如果你是一位创业者，你也有自己的核心竞争力: 有的善于整合协调资源，有的善于市场运营，有的善于资本运作，有的则善于危机公关，有的特别能做产品设计，还有的特别喜欢用愿景吸引大家。。。。。
也正是因为你的这些核心竞争力，你得到高于别人的薪资，你创造更大的发展平台。
每个人，在职场走得越远，越需要有自己的那一把或者几把刷子啊！武侠小说中那些成名的大家，都有自己的绝技或者特殊的兵器。我们现在的职场，和当年的江湖又有多少区别呢？
没有这样的核心竞争力，总有一天你会卡住的。
02
其次，工作的历练较弱是职业瓶颈的另外一重要原因。
再优秀的人，都需要有机会去锻炼，去施展。作为咨询师，我充分相信每个人都有自己的特质。
咨询中遇到不少客户，毕业后在一家公司工作十几年，职位也只是在自己部门内做调整。其实这些客户的基础素质还是非常不错：思维能力，人际能力，问题解决都挺好，也具备一定的管理能力。
但因为在一个公司做的时间比较久，经历的东西比较单一，职位也只是缓慢地在变化，所以在团队管理，市场把握，复杂问题的处理上都缺少相应的历练。时间长了，人也倦怠，慢慢“温水煮青蛙“。
这时就会面临，要是出去吧，外面的环境有些难以适应，而且工资可能低于现在；要是不出去吧，公司的机会是有限的，自己未来到达的职位一眼可以到头。那个纠结啊！
职场中经历单一，不仅对能力的历练不利，更重要的是会让思维狭窄。见的少，会用惯有的思维做事，当遇到不同的情况时，大脑没有相应的储存来应变，人会出现焦虑，采用的方法也更倾向于固有的模式。
企业在寻找人才时倾向寻找一个经历丰富的人，不是没有道理的。
一个人越丰富，包容性越大，解决问题的灵活性和创造性越高。
不过这并不代表鼓励大家随意跳槽，而是提醒大家——慎做做温水中的青蛙！
不管在哪里工作，主动寻找挑战，接受历练。没事蹦一蹦，练练大脚肌。当真快被煮熟的那一天，还可以纵身一跳。邢台123招聘
03
第三，对外部的职场资讯了解少，职场视野狭窄，也是职业瓶颈的一个主要原因。
此种类型的人以内向人居多，而且是比较谨慎（有很多外向型人也存在纠结，拿不定主意）。平时只关心自己的一亩三分地，对外界世界的变化关注较少，对新事物的出现常常处于怀疑状态。职场唯一不变的就是“变“，没有顺应外界变化，也不参加相应的提升。某一天因为一些原因职位出现变动，发现再找工作很难，对外面的行业以及职位资讯了解都很少，更不知道自己适合什么呢！
职场中的我们，需要多关心各行各业，最新经济和科技领域发生的事情。现在AI发展越来越强劲，稍不留心，你的职位可能会放在取代的名单上。
第四，非常重要的一点，但一般人并不能理解的原因，就是不了解真实的自己。
如果和一个男性说，你需要探索自我，很多男性都很不屑，因为很理性，也很讲究实用。
不过如果你对女性说，很多女性都能接受，这是身心灵领域女性比较多的原因吧。
现在大家经常感叹中年危机提前来临。而中年危机的一个很大原因是之前按照外在标准来生活：上学，工作，结婚，生子。一切按部就班，不需要考虑自己是谁，什么对我们最重要，我们只需要过的流程化的生活。等到一定的时间，我们停下来时，内在就开始恐慌，危机来了。
我们按照社会的标准来生活，关注别人怎么看待我们，我们形成了假自我，而真自我哪里去了，我们也早就不知道了。当我们假自我时，驱动力来自于外在: 他人的评价，金钱，奖惩，很容易患得患失，做起事来也畏手畏脚。毕竟要获得很多人的认可是一件很累的事情。
时间长了，很多问题出现了：职业倦怠，没有动力，想改变，却没有勇气，也不敢决策。
相反那些真自我的人，这个时候反而发展越来愈好。
之前的这些真自我，特爱折腾，完全不顾别人的看法。当假自我在完成所谓的人生大事时，真自我在和社会标准抗争，而当假自在为职场担忧时，真自我却杀出一条自己的路，还引领更多的人做真自我。
这让假自我跌了眼镜：原来做真自我，也可以在这个社会很好地生存啊！
真自我走得越来越好，因为他们有来自内心永不衰竭的驱动力和 *** ！他们知道自己是谁，想要什么，自己可以掌握自己的人生。
04
那到底我们如何来打破瓶颈呢？
当一只小鸡出世的的时候，它那柔软的身体从厚厚蛋壳里出来，成为一个生命。这个厚厚的蛋壳被打破，是因为力量从内在发出。所以，从内打破，破壳而出是打破职业瓶颈最彻底的方法。
你需要真正地去认识自己：我是谁，我喜欢什么，我的潜力在哪里，我的优势在哪里，我的不足在哪里。
更深远的，是到底什么对我最重要：被人认可？家庭？帮助他人？价值感？成就高？自由······
而我到底想要过什么样的人生，未来十年后的我是什么样子的？
我想长成什么样子？如果我长成我想成为的样子，又会影响谁呢？
我现在有什么资源可以运用，我可以去发展哪些资源？
我有哪些能力可以支援我，我还需要提升什么样的能力？
我准备如何去做，什么时候开始呢？
当你真正解决了这些问题，去接触那个真实的自我，你会更加自信，你离真自我也越来越近。
但这对一般人来说，比较难，或者说觉得自己都知道啊，但多数是非常表面的。能很好的地把这些问题理清，那需要持续不断地去深入地了解自己，和内在对话。
做到这一点的，至少可以打败世界上50%以上的人群。
其次，如果是因为外部的环境制约，可以先在公司内部寻找一些机会。转岗，接受更大的挑战，都是很好的历练自己的方法。内部转换，因为环境熟悉，比起外部重新寻找机会，获得机会的成功机率更大。
再次，可以在外部寻找新的空间：跳槽，自由工作者，创业都是机会。
在这里提醒大家，不要只把眼光限制在自己经过的行业和职位，跨行业、跨职位求职也越来越普遍。当你在一家大公司负责一个部门，但在一些新兴行业或者一些小公司里，并没有单独设定这个部门； 当你在一家大公司做基础管理，换到一家小公司，让你负责更多，做到中层，这时你的转换都需要灵活性。
其实，越往上走，对人的软效能力要求越高：思维，做事的方式方法，勇气，领导能力，洞见······
很多优秀的人在不同的领域都做得非常出色，因为他们不给自己设限。
05
最后一条，投资自己，这是永恒的主题，也是职场致胜法宝。
投资，持续不断地投资自己；学习，持续不断地学习。
这个投资，可以去读书，可以去参加专业培训，可以自学技能，可以在工作中学习，可以出国深造的。但请别忘记，旅行，休息，以及有问题去做咨询，都是一种投资。
尤其很多人心理上有问题自己解决不了，职场上有问题自己解决不了，婚姻上有问题自己也解决不了，这时候都需要借助专业力量的帮助。这种专业支援就是一种投资。
这个问题面太广了，如果是楼主问自己的情况，建议细分一下，请参考：
1、学历、之前的就业情况（含所就业单位所处行业情况）
2、家庭情况（含是否有子女、家庭经济情况）
3、你简单的的职业兴趣，或爱好，包括性格方面
补充完以上内容，我再给你详细解答。线上等你。