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求解答.健身将近一个月,体重没变.腿变粗了怎么回事
如题所述
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第1个回答 2017-09-17
有肌肉了
第2个回答 2017-10-26
减少深蹲锻炼深蹲粗腿翘臀
翘臀都更看
另外想练半身于说比较难
锻炼胸背、腹部手臂锻炼行
本回答被网友采纳
第3个回答 2017-09-17
如果你不想长肌肉的话,做完训练一定要拉伸
第4个回答 2017-09-17
,然后做无氧运动半小时左右
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