怎么才能克服内心自卑胆小，大大方方讲话

Question

怎么才能克服内心自卑胆小，大大方方讲话我觉得对于一个自卑的人来讲，跟别人说话都话没话说，求你们告诉我该怎么样才能解决这个问题？

Answer 1

首先从一个值得信赖的人开始，是一种好办法，但是有点太过考验运气……
学一些人格心理学尝试临时性质的外向化，这个似乎用的人比较多……
或者追求纯（sha）粹（bai）性（tian），让自己认识到并成为纯（sha）粹（bai）的（tian）存在。私用的就是这种办法呐……
以上，有限资讯下只能（懒于）提供这种程度的办法呐……祝君安康～

Answer 2

我问你，你有没有喝过酒？追问

喝过，也醉过

就是和陌生人说话不知道说些什么，跟同龄女生更是一说话就紧张😶️

追答

跟其他人，喝过么？

跟女生说话，我也差不多是哪样

Answer 3

方法很多 但要是符合自己的 就需要具体内容判断

Answer 4

首先得自信本回答被网友采纳