人为什么会失眠失眠到底是什么造成的

如题所述

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第1个回答 2018-05-10

你好，一般情况下失眠的原因是很多的，比如白天过度劳累，生活压力过大，生活节奏过于紧张或者考虑的时间过多等等。可以服用梦安舒，七叶安神丸或者是酸枣仁口服液等等。平时一定要注意减缓自己的压力。可以多看看书，听听轻音乐，或者是看看电影儿，等。

第2个回答 2020-09-30

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