中长跑跑钉鞋塔钉鞋好还是尖钉好

如题所述

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第1个回答 2012-06-13

塔

第2个回答 2012-06-15

中场！

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中长跑跑钉鞋塔钉鞋好还是尖钉好答：其实差不多，塔顶是在尖钉基础上为适应塑胶跑道而出现的，综合能力强。我认为短跑用尖钉效果好点，中长跑的话塔顶好点了，因为塔钉抓地不像尖钉，时间长了因为钉扎不进跑道所以弹性略尖钉好点，在一定程度上中长跑效果比尖钉好。

田径钉鞋塔钉和尖钉(短)的优缺点。答：如果跑道情况好，塔钉的反弹能力好于尖钉！尖钉的抓地性较好！

长跑钉鞋用塔钉还是尖钉?短跑呢答：长跑钉鞋用塔钉短跑是尖钉 短跑用尖钉，摩擦力大，同样体力的消耗也大长跑在需要一定摩擦力的同时也需要保证跑步者的体力意思就是这个意思，希望能帮到你……

长跑钉鞋用什么钉子好答：具体使用选择方法长钉在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是在塑胶跑道上使用。而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级跳，跳高专用的，弹性好。尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。

多威P2107 跑1500M穿塔钉和尖钉哪个好?我15岁 1500M 4分30多马上考试...答：你最好用塔钉。因为像你这年龄的男孩骨骼肌肉正在发育中，心肺功能有待提高，速度耐力和力量耐力相对较差。另外不管穿什么样的鞋，跑步的时候脚踝要学会放松，快速过渡到脚前掌扒地，不要用脚跟踹地，也不能直接用脚尖戳地。避免运动损伤，又能节省能量。希望对你有所帮助，并能取得理想的成绩！

体育生必看钉鞋选购答：1、适合项目 钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。长跑的话，建议4-6钉，选择缓震舒适的鞋底。①短尖钉适合项目:100m、200m、...

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