陇南市，位于中国甘肃省东南部，地处秦岭、祁连山、陇山之间，是长江上游黄河流域的重要生态屏障。辖10个市辖区，分别是武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县和宕昌县的镡河回族自治县。
武都区是陇南市政府所在地，是全市的政治、经济、文化中心，拥有丰富的历史文化遗产和秀美的自然风光。成县、文县、宕昌县等地历史悠久，文化底蕴深厚，是中华文明的重要发源地之一，被誉为“陇南的江南”。康县、西和县等地是茶马古道的重要节点，自然景观独特，有“秦岭明珠”之称。
徽县、礼县等地以徽派建筑和传统民俗文化闻名，两当县则以自然生态和红色旅游为特色。宕昌县的镡河回族自治县是全国唯一的回族自治县，民族风情浓郁，具有独特的民族文化和生态保护价值。
总的来说，陇南市市辖区地域广阔，自然环境优美，人文历史悠久，具有极高的旅游开发价值和生态保护意义。