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我是一名正就读高二的女生，因为学习的繁重，没有充足的时间运动，致使我虽然只有153的身高，却有55公斤的体重，有什么减肥方法适合我的？

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第1个回答 2012-05-11

最简单最实用最实惠最有效的运动方式——跳绳！
跳绳不仅可以帮你长个，还可以塑形。

第2个回答 2012-05-11

跑步游泳

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