去年暑假七月去了一趟外地，大概20天，穿短裤背心，没有打伞。之前人很白，全身都白。可是晒出色差了，一年了，还没有恢复。是不是不能恢复了？有没有什么实用的办法，不要说什么黄瓜番茄香蕉牛奶珍珠粉之类的，我统统试过，没用。好吧，能否恢复，怎么恢复。