从昨天中午12点起床 到今天现在的早上8点 整整昨天一个下午和一夜都没睡觉 今天早上起来有种想吐的感觉

嗓子和吐得时候的感觉是一样的 很不舒服 虽然没吐出来 我也有点后怕 求明白人解答
脑袋也疼 就是睡不着觉

第1个回答  2012-10-17
你这睡眠时间感觉非常不规律,白天睡那么久晚上很容易精神亢奋,首先还是修正你的作息时间,第二就是晚上吃完饭后去运动会,半小时即可,回来洗洗澡,很容易入睡,睡不好觉头疼几乎是必然的。追问

是头疼 也睡不着 而且就算是昨天中午12点起床 到了晚上12点 也该有困意了 为什么 一直到今天八点都没有入睡 而且 嗓子和吐得时候的感觉是一样的

追答

到早上八点还不想睡这就是精神亢奋,我因为工作的原因偶尔也会睡得非常晚,第二天一直睡到下午一两点,到了晚上就完全不能睡了,第二天一整天不睡觉,到了晚上才正常,这都是熬夜后的毛病,所以关于这点我觉得你今天白天最好还是别睡,不然到了晚上又要亢奋,然后进入恶心循环,睡眠不正常会导致血压出现波动,后果就是头疼,不过不是大问题,不要总盯着电脑屏幕,你的眼睛受不了的,眼睛不舒服也会加重头疼,还是去呼吸下新鲜空气吧。至于你说的嗓子和吐的时候感觉一样这句话我没能十分明白,你的意思是感觉像是泛胃酸时那种酸涩的感觉么?休息不好会对身体内脏器官造成影响,无妨,喝点热粥,出去走半个小时,你不睡觉感觉现在眼睛睁着,大脑运行着,其实内脏器官很累,它们也需要休息的,现在估计还没有唤醒它们的功能,别剧烈运动。

第2个回答  2012-10-17
感冒了
第3个回答  2012-10-17
大姨妈正常么追问

男的- -

第4个回答  2012-10-17
生物钟颠倒了。本回答被提问者采纳
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