第1个回答 2014-10-26
按摩有用，但是一方法要对，不能按摩右腹部，道理是绝大多数人 的阑尾是长在下腹右侧的，如果是缺乏蛋白质、钙等营养素的人，阑尾那里的括约肌就会松弛，做按摩时，有把食物残渣挤进阑尾去的可能，即使不做按摩，缺乏营养素太多，也会导致食物残渣自行掉进阑尾形成炎症。这也是改革开放前人民生活水平低，严重缺乏营养素，阑尾炎的病很普遍的原因。要想更好滴消化吸收，首先是要补充好人体主管消化的营养素，如钙、维生素、蛋白质（共同组成各种消化酶进行化学消化），其次要加强锻炼，使胃肠细胞健壮、功能保持正常。还有吃饭的时候要细嚼慢咽，使人体的人消化酶与食物充分接触。最后，不要强吃很硬的食物。很硬的食物分子结构结实，不容易迅速分解。希望帮到你了。不爱锻炼消化会受到影响，体胖的人绝大多数很少锻炼。按摩容易出事，比如造成肠粘连等，对于一般健康的人可能没事，但是对于严重缺乏营养素的人比较危险。