冬季可以用银耳、百合、燕窝、小米煲粥可以吗?可以的话他有什么功效

如题所述

第1个回答 2012-10-23

当然可以了。这些东西全部是补阴的好东西，“春夏养阳，秋冬养阴”，根据部位的不同，分别具有润肺，补脾胃，滋肾的功效。需要提醒的是，百合有药百合和食用百合之分，药百合偏重于药用，只不过味道较苦，不适合食用，而食用百合（即平常所说的“菜百合”）则一般供人们食用。燕窝也有等级之分，如果没有的话可以不用。上述这些药物，如果有胃寒，腹泻等情况时要慎用。

第2个回答 2012-10-23

可以的。冬季气候干燥，银耳百合能起到润肺的功效。女性长期喝还能改善肌肤暗黄。

第3个回答 2012-10-27

可以的，补阴的，淡斑,美白皮肤，补充氨基胶原,增加皮肤保持水分及弹性,调节油脂失衡令,增加皮肤光亮度令肌肤更幼滑和光泽，有效减少皱纹和微丝血管破裂.可抗衰老保青春!

参考资料：武汉鑫燕

第4个回答 2012-10-23

清热解毒

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