66问答网
所有问题
跳绳和骑自行车,哪个对长高有利?出这两个之外,还有什么对长高有利的运动?
对不起啊,没财富值,请好心人义务解答
举报该问题
其他回答
第1个回答 2012-10-02
骑自行,伸展运动,每天做伸展动作,拉拉腿,压腿等等本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-10-02
跳绳,最好同时打篮球,更有助于身高
第3个回答 2012-10-02
跳绳,最好同时打篮球,更有助于身高
第4个回答 2012-10-02
跳绳,篮球,羽毛球
第5个回答 2012-10-02
跳绳。。还有竖着跳。。打打篮球什么的
相似回答
最有效的能
长高的运动
方法是
什么?
答:
二、
跳绳
。我认为跳绳是仅次于游泳的一项对人体比较好的运动,有测试显示每跳绳十分钟就相当于慢跑半个小时,它可以锻炼到全身的肌肉,因此有很好的减肥效果,而且我们跳绳一般都是纵跳的,所以在这个过程中,我们的身体会不断的向上拔高,从而达到长高的效果。跳绳除了要减肥,长高的作用,它对我们的身体...
孩子身高不达标
,有
哪些体育
运动
有助他长身高?
答:
为大家推荐一些长个运动:弹跳运动,如
跳绳
、跑步、跳远等有助四肢发育;伸展运动,如单杠、体操等有助骨骼伸展;全身性运动,如篮球、羽毛球和游泳等,有助全身骨骼伸展和延长。需要提醒家长,18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大
的运动,
运动量宜循环渐进。研究发 ...
踩
单车
算
运动
吗?有助于
长高
吗?
答:
骑自行车对身体长高很有帮助
。自行车不仅是一种便捷安全的交通工具,而且有助于身体长高。自行车是一种有氧运动,通过腿部的运动,可以加速血液循环,刺激下肢骨的生长,有助于人体长高。此外,骑自行车也能消耗很多的能量,起到减肥的效果,是一种两全其美的有效的增高法。每天坚持半小时的骑车,有助于人...
哪些
运动
有利于
长高?
答:
一、促进
长高的运动
项目
跳绳
调高之类的运动很多人比较喜欢,其实这样的运动对骨骼的发育有很大的好处,可以促进骨骼生长,从而拉长身高。但是一定要注意的是不能太过于激烈,同时要坚持下去,这样才会看到效果。或者是选择羽毛球、篮球等等运动,我们经常会看到一些打篮球的人,身高还是非常不错的,事实证明...
做
什么运动有
助于
长高?
答:
1、拉伸运动都有助于长高,因为拉伸运动可使肌肉、韧带被拉伸,椎间隙增宽,从而使儿童长高。2、引体向上,可以有助于肩部和脊椎的生长发育,跳跃跳完后可能腿部有酸痛感,但
对长高
效果比较好。3、
跳绳
可以促进腿部肌肉和长骨的发育成长,打篮球需要经常跳跃,也有助于腿部肌肉和长骨的发育成长,摸高有...
促使
长高的运动
答:
根据孩子的性格、体质特点选择孩子喜欢
的运动,
千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动,否则影响孩子的情绪
,对长高
不利。在孩子喜欢的基础上,可以根据孩子的年龄及运动发育水平选择跳跃、摸高、慢跑、
跳绳
、
骑车
、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等运动。这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、...
大家正在搜
小孩骑自行车有助于长高吗
骑自行车和跑步哪个好
跳绳4个月为什么没长高
每天骑自行车能长高吗
骑自行车影响长高吗
儿童骑自行车能长高吗
骑自行车能长个子吗
男孩骑自行车可以长高吗
骑单车有利于长高吗
相关问题
14岁身高1.50,明天都跳绳和骑变速的自行车。怎么在一个月...
骑自行车对长高有没有作用
跳绳真的可以长高吗?有什么在家里就可以做的长高运动?
要做什么运动有利长高
跳绳对长高有利还是有害 ?
什么运动对长高有利(篮球外!我打了2年篮球都没咋长!)
什么锻炼有助于长高?