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吃玉米油的好处在哪里
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第1个回答 2012-09-24
玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
第2个回答 2012-09-24
很多,一个口味清淡,有利减肥,还能美容,能软化血管,降胆固醇,预防心脑血管疾病,促进小孩的脑发育
第3个回答 2012-09-24
降到胆固醇,对心脑血管有好处
第4个回答 2012-09-24
玉米油含大量不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸。必需从食物中获取。可以参与胆固醇代谢,降低血压血脂,降低动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病。 还可以促进脂溶性维生素即VA、VD、VE、VK的吸收。 促进视力发育。
第5个回答 2012-09-24
植物甾醇? 对肠道负担没这么重吧~ 不过我觉得吃调和油 好点啦~ 不用换着油来煮菜,换着煮太麻烦了~
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