怎样把拳头手肘膝盖的硬度练到极致

Question

如题所述

Answer 1

刚者易折，上善若水。
你走极端了。
练武要循序渐进，就像你想的那样，硬度练到极致，那是不可能的，你把他练那么硬为的什么？开砖？劈石？用不着的。平时打打沙包之类的软点的东西就行了。时间长了慢慢就达到你想要的效果了。