第1个回答 2012-07-02
听听音乐，分散自己的注意力，有些事情想得多了就会烦恼，做好调解，找朋友诉说诉说也是一种减压的方式，不妨试试。
第2个回答 2012-07-02
转移一下注意力，不要让自己空闲下来，过两天就好了，现在看的很烦恼的事情，也许过一阵子再看就不算什么了。
第3个回答 2012-07-02
有什么事，就说出来吧。出去走走，旅游等，心情或许开阔些，碰到的人或物。有可能会对你的想法有所改变。
第4个回答 2012-07-02
活着的笨蛋比死了的天才强啊。别想太多，事情都会成为过去的，什么都不能留下。只有爱永存。
第5个回答 2012-07-02
话说，事事总有原因；
为什么压抑?；
事事不要想太多；
介个社会想多了；
会累本回答被提问者和网友采纳