合赤真的可以改善失眠吗？

如题所述

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第1个回答 2024-03-05

可以的，合赤含有的酸枣仁、莲子、百合、酪蛋白水解肽等，都是助眠的成分。可以起到调理失眠，调节神经系统，促进褪黑素分泌和宁心助眠的作用

第2个回答 2024-03-14

可以的，合赤含有的酸枣仁、莲子、百合、酪蛋白水解肽等，都是助眠的成分。可以起到调理失眠，调节神经系统，促进褪黑素分泌和宁心助眠的作用

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