第1个回答 2012-06-29
我就是一个鲜活的例子，我原来总打篮球，几乎一个月能扭次脚，后来人们俗称我这种是“崴滑”了，终于有一次，扭的特别大，就去医院拍片子，结果医生说，我的脚上的骨头已经有毛病了。具体的毛病我跟你描述一下：就好比是包裹脚踝的是2个垂直的棍子，其中的一根棍子由于总扭就把地下磨平了，就包不住脚踝了，脚踝受到些外力就会拐出来，所以医生跟我说以后不准在打篮球了，我以后崴脚的次数就少多了。另外，我还改掉了以前的一个毛病，就是走路看天，不看地，现在只要是走路，我会经常看我前面的路，这样有什么石头子就能躲过去了。希望你以后也要注意这个。还有，在脚踝走扭的另外一个原因就是脚踝的承受力弱，也就是那里的肌肉不发达，缺乏脚的锻炼，所以建议没事跑跑步，也会适当减少脚踝的扭伤次数。本回答被网友采纳