经常熬夜长痘痘怎么办?

我的工作得经常熬夜!脸上也常长痘痘。有什么方法可以去痘痘吗?
怎样预防熬夜长痘痘呢?而且长期得对着电脑?

第1个回答  2008-01-30
日常的均衡饮食是很重要的。
工作需要就好难讲啦。
不要多吃油腻的,辛辣的东西,不多吃荤菜 多喝水,吃水果蔬菜 喝茶可以加点菊花什么的药物上有虚热和实热之分,有什么症状对应不一样的药, 平时注意调理。
好好保重身体呀。身体就是本钱!本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-05-26

熬夜长痘跟压力、荷尔蒙变化有关。想要改善熬夜长痘,要减少熬夜,多喝水、多吃蔬果,少吃零食和油炸食物,配合适量的运动。

第3个回答  2017-09-05
第4个回答  2008-01-30
如果你经常要熬夜,最好每天在差不多的时间睡觉让身体形成固定的生物钟,当然,有时间的话就尽量多打盹来补充睡眠,毕竟睡眠不足一定会影响皮肤质量,俗话说的好,男人养生要靠吃,女人养生要靠睡
第5个回答  2019-03-06
不熬夜
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