作为一位杰出的教职工，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。教案应该怎么写呢？以下是我为大家整理的中班教案7篇，希望对大家有所帮助。
由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因材施教。那么关于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起来看看吧！
设计意图
积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。
活动目标
1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、 师生一起表演唱《表情歌》
*教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?
*幼儿自由表达。
*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？ *让幼儿大胆表达自己的想法。
*教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
*教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？
*幼儿自由讲述
*教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
*教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
*幼儿自由讲述
*教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
*幼儿自由讲述
*教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？ *鼓励幼儿自由表达自己的思想。
*教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 （轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）
*教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
教学材料
[童话] 爱生气的小狐狸
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊老师给小动物们上绘画课，老师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦！小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原来小巧的嘴巴怎么变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗？小狐狸点点头。
牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗？牛医生说：能，只要你按我说的去做，就一定能好。接着，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得特别认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。
“六、一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不小心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起！小狐狸说：没关系！可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。她打开VCD ，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。
一、教材简介：
说到秋天我们都会想到各种各样的水果，美丽的树林，丰收的景象。可是到了秋天，别的花都凋谢了，惟独菊花开的轰轰烈烈。瞧！秋天的菊花，红的像火，黄的像金，白的像雪，粉的像霞……在绿叶的衬托下，显得更加娇媚。她们一个个扬着脑袋，挺着胸脯，不正像是我们的孩子吗？所以我觉得在秋天不赏菊是一种遗憾，在秋天不带孩子们画画菊花，也是一种欠缺。所以，在活动中我先带幼儿欣赏各种美丽的菊花，再让幼儿用棉签画菊花，最后品尝菊花茶，了解菊花的其他用处。
棉签画作为诸多绘画方式中的一种，以其简单、取材方便而被幼儿园广泛应用，在活动中我选取了三种有代表性的菊花特征：曲线像豆芽形的、椭圆形的、长短直线形的，让幼儿通过自己的创作，发现菊花的美。
二、目标预设：
1、引导幼儿在欣赏、认识菊花的基础上，学画不同形态的菊花，提高幼儿的绘画技能。
2、提高幼儿的审美情趣，感受菊花的美、秋天的美。
三、活动重点：
重点：了解菊花的基本特征，感受菊花的美、秋天的美。
难点：学习用棉签以中心向外放射的方法画菊花的花朵。
四、设计理念：
1、选择“菊花”这一题材，正是体现了“幼儿园新《刚要》在艺术领域指处：引导幼儿接触周围环境和生活中美好的人、事、物，丰富他们的感性经验和审美情趣，激发他们表现美、创造美的情趣。”这一理念。
2、活动中我利用棉签这个生活中常见的物品，来画另外一个生活中常见的事物，体现了“现实生活是幼儿园课程的基本源泉”的基本理念。
3、活动中我既让幼儿学画了菊花，还让幼儿了解了菊花的其他特征，这也是幼儿园新《刚要》中“艺术是实施美育的主要途径，应充分发挥艺术的情感教育功能，促进幼儿健全人格的'形成。要避免仅仅重视表现技能或艺术活动的结果，而忽视幼儿在活动过程中的情感体验和态度的倾向。”理念的体现。
五、设计思路：
在活动中，围绕着菊花，我调动起了幼儿的各种感官，先是利用多媒体课件让幼儿欣赏各种各样形态、颜色的菊花，让幼儿有好的视觉享受；接着，把菊花搬到孩子们的身边，让他们摸一摸，问一问，嗅觉和触觉得到满足；然后再利用我为孩子们准备的各种颜料、棉签让孩子们大展身手，画一画美丽的菊花。最后，孩子们在欣赏作品时，品尝菊花茶，告诉孩子们菊花有很高的药用价值，它的根、茎及叶都可入药，花朵泡茶饮可以清肝明目，解气消热。干菊花可以装枕头，做香包，制作成工艺花束，并且，它一直是餐桌上人们喜爱的菜肴。整个活动下来幼儿对菊花就有了一个完整地了解，丰富了幼儿的生活经验，提高了幼儿的审美情趣，让幼儿真正感受到了菊花的美、秋天的美。
六、教学过程：
（一）通过多媒体课件，导入活动。
1、师：小朋友，现在是什么季节？（秋天）你能看出秋天有哪些变化吗？
2、你知道秋天什么花开吗？
（二）欣赏美丽的菊花。
1、让我们一起来看看秋天美丽的菊花。播放PPT请幼儿观察。
2、师：哇！这些菊花这么漂亮，让我们来比一比：它们有什么不一样？（颜色、形状）。
3、师：菊花是什么样子的？（含苞待放的菊花，花瓣往里卷，像球形；盛开的菊花，花瓣有的往外卷，像妈妈的卷发；还有的菊花是线状的，像烟花。）
4、看这些菊花真漂亮，老师也为小朋友带来了几盆菊花，请你们看一看，闻一闻、摸一摸把你的发现告诉我们。（我闻到菊花的香了，菊花摸起来滑滑的，很舒服……）
（三）学习棉签画——菊花。
1、师：刚才小朋友在看的时候，我给桌子上的菊花画了一副画，猜猜是用什么画的？其实它们是用棉签画出来的。你看！菊花的花瓣全都是围绕一个中心点向外盛开的。它可以是直直的短线条，像烟花一样绽放；可以是弯弯的线条；也可以是椭圆形的花瓣。教师边说边指点对应的菊花。
2、师：那它的叶子是什么样的？——绿色的锯齿形的。师示范画。
（四）幼儿操作，教师巡回观察指导。
1、交代要求：今天，老师也为小朋友准备了棉签和颜料，你们也来给面前的菊花画张像，注意不能把不同的颜料混在一起，让我们一起画菊花吧！
2、幼儿操作，教师观察指导（播放轻音乐《秋日私语》）
（五）作品展示，活动评价。
1、布置菊花展并欣赏。师将幼儿画好的菊花布置在展板上。
2、师：你们画累了吧，在桌子上老师为你们准备了一杯水，请你们品尝一下。和我们平时在幼儿园喝的水一样吗？有什么不一样？（有点甜、有点香的……）
3、师：好喝吗？老师告诉你，我们刚才喝的就是用菊花泡出来的茶。
4、小结菊花的其他作用。
菊花的花朵可以泡茶，人们喝了菊花茶可以清肝明目，解气消热。它的根、茎及叶都可入药，干菊花可以装枕头，做香包，制作成工艺花束，并且，它还一直是餐桌上人们喜爱的菜肴，是人人都喜欢的一种花。
（六）结束活动。
秋天除了有美丽的菊花外，还有许多其他的景色，让我们去外面找一找。
主题活动：
各种各样的洗涤用品
设计意图：
本月主题活动是“美好家园”。在主题 网络中，有一个分支是“我的家”。在区域活动中，我发现孩子们经常把洗发水和沐浴露搞混淆。其实孩子们在家中每天都会接触到各种各样的洗涤用品，这说明他们对洗涤用品还缺乏了解。于是，我设计了这个活动。通过购物的游戏帮助幼儿了解各种洗涤用品的名称及用途，了解使用的安全知识，从而培养他们讲卫生，爱劳动的习惯，激发观察周围事物的兴趣。
活动目标：
1、激发幼儿对洗涤用品的兴趣。
2、认识几种常见的洗涤用品，知道其用途。
3、培养幼儿讲卫生，爱劳动的习惯。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
5、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
洗涤用品若干;创设情景：洗涤用品超市、发廊、澡堂、厕所、洗衣店、餐馆、各种标志若干
活动进程：
一、交代活动名称，激发幼儿兴趣。
师：“今天我们要一起玩开商店的游戏，请小朋友当售货员。”引导幼儿参观不同的情景，了解这些公共在生活中的作用。
A、理发店。提问：人们到理发店可以做什么?
B、洗澡堂。提问：为什么要到洗澡堂洗澡?
C、餐馆。提问：餐馆里用什么装饭菜?你们希望餐具是什么样的? 待会儿服务员一定要把餐具洗得干干净净的。
D、厕所提问：没有厕所会怎样?你们希望厕所是什么样的?
E、洗衣店提问：洗衣店是干什么的?人们为什么要把衣服送到洗衣店去洗?
二、幼儿自选角色游戏
1、师：你愿意到哪个店做工作人员，就站在哪个店的门口。
2、教师按不同的角色给幼儿挂标志牌，进入游戏。
3、请工作人员到洗涤用品超市选购自己的商店中所需要的洗涤用品。
4、幼儿自由购物，教师观察指导幼儿购物。
三、集中交流：你买了什么东西?是用来干什么的?
1、当发现幼儿不认识的洗涤用品时，请同伴介绍。
2、教师介绍几种洗涤用品
四、幼儿带着所购买的洗涤用品到自己的工作地方继续游戏，要求把需要洗的东西洗干净。
教学反思：
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
活动目标:
1、通过嗅觉猜测各种食物的名称。
2、在亲子互动中体会亲情的温暖。
3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
4、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备：
1、事先请每位幼儿的家长带一种运动嗅觉能猜测得到的食物，如：三明治、薯条、爆米花、咖喱鸡、臭豆腐、香蕉、苹果等。
2、眼罩或蒙眼的丝巾，数量与幼儿数一样多。
活动过程：
1、请幼儿闭上眼睛仔细地闻闻妈妈精心准备的爱心餐。
2、若幼儿猜不出，家长可以喂他尝尝看，并提供线索让幼儿猜谜。
--闻起来的味道是什么?
--吃起来的味道是什么?
--是平常你最爱吃的菜，是用鸡肉做的喔......
3、摘下眼罩，请幼儿看看自己猜得对不对。
4、游戏告一段落，请家长和幼儿一起享用爱心餐点。
课后分析：
幼儿大多时只注意其他小朋友准备的餐点而导致课堂注意力不足
活动延伸：
日常活动当中可请幼儿闻一闻食物味道，猜测食物名称。午餐或点心时间可一起享用这些食物。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
教学目标：
1、练习听信号走跑交替。发展动作的灵敏性。
2、在游戏中能集中注意力。反应灵活。
教学准备：
1、小塑料圈人手一个（直径40厘米），红绿板（做红、绿灯用）各一块。
2、场地上画上大圆圈。
教学过程：
一、利用圈做热身运动。
1、幼儿在教师的带领下手持小塑料圈，模仿开车的动作跑进场地围成大圆圈。
2、利用"圈"做身体准备运动，如：套圈、跨圈、跳圈、滚圈、抛圈等。
二、游戏旅行团
1、教师讲解游戏规则及玩法：今天老师要和小朋友玩一个新游戏——汽车旅行团，小朋友驾驶汽车外出旅行，我做交通警察。听到老师说"绿灯"，你们就启动车子向前开；听到老师说"红灯"，你们就停住不动。开汽车时，注意不要相互碰撞。
2、集体游戏2～3次。
教师出示"红绿灯"，再次引起幼儿活动的兴趣。变化要求："小司机"分散在大圆圈内，见到"绿灯"（教师举信号灯）就自由四散开车，听到"慢慢开"就边走边开车，听到"快快开"就边跑边开车，听到"倒车请注意"就倒退走着开车，见到"红灯"就立即停止开车。
3、教师根据幼儿活动的实际情况调节运动量，安排适宜的游戏次数。
4、教师简单讲评，表扬按信号要求活动的幼儿。
三、放松运动幼儿排成一路纵队，后面的幼儿用圈套在前一幼儿腰间，排成一列火车，第一位幼儿掌握方向盘开车回停车场（活动室）。
效果反馈结合健康活动，进行安全教育；结合语言活动，让幼儿朗诵儿歌《红绿灯》。
活动目标
1、感受散文诗的优美意境
2、理解散文诗的内容，有感情的朗诵3、鼓励幼儿大胆创编与花色相应的梦，激发幼儿想象力与创编能力。
活动准备 花篮一个、花、钢琴曲《卡农》、课件活动重点 理解散文诗的内容活动难点 鼓励幼儿大胆创编，激发幼儿想象力与创编能力。
活动过程开始部分 回忆经验直接导入1、你们做过梦吗？都梦到了什么2、是谁让你们做梦了吗？
3、教师小结基本部分 欣赏散文1、今天老师要请小朋友欣赏一首散文诗，听一听，都是谁做梦了2、它们都梦到了什么呢？让我们再来听一听3、它们的梦可真美啊，让我们再来欣赏一遍吧4、这么美的散文诗，让我们一起来念一念吧创编散文 1、梦可真美呀，老师也想来当一回梦姐姐，送花给你们，让你们也做很美的梦好吗？
2、播放音乐，"梦姐姐"为每个幼儿放一个小礼物，幼儿自由讨论，大胆构思自己彩色的梦。
3、那请小朋友看看梦姐姐送了你一朵什么颜色的花，想一想你会做什么颜色的梦，会梦到什么呢？请你和旁边的小朋友说一说，看看谁的梦最美，待会儿请你来给梦姐姐说一说。
4、鼓励幼儿创编与花色相应的梦，激发幼儿想象与他们不同的内容。引导幼儿用完整的语言回答。
结束部分 小朋友做的梦可真美呀，我们把你的梦讲给别的小朋友听一听。
活动目标：
1、了解人的各种表情可以表达自己的感受和情绪。
2、知道开心的笑有助于身体健康。
3、知道检查身体的重要性。
4、培养良好的卫生习惯。
活动准备：
音乐：《粗心的小画家》《找朋友》不同的脸部表情教具、有笑、生气、害羞、发怒的表情
一个小朋友的面部轮廓图，贴有五官
幼儿用书、练习册
活动过程：
一、教师放《粗心的小画家》音乐，以谈话的形式引出活动的主题
1、教师：丁丁是个粗心的小画家，他每次画画的时候总是很粗心。瞧，老师这儿还有丁丁的一幅画，让我们看看他的画上都少了什么？
2、幼儿观察后回答问题，并与教师一起一边往画上贴五官，一边说说他们的作用。
二、利用教具引导幼儿了解各种表情（笑、生气、害羞、发怒。）
1、教师拿着贴好的笑的表情教具，五官贴完了，大家看，小朋友是什么表情呀！（笑了）
2、老师会变魔术，在他的脸上动一动。看他现在怎么了（生气了）
3、看一看这个小朋友又是什么表情，害羞
4、小朋友的这个表情又是什么？（发怒）
三、带领幼儿玩变脸的游戏，引导幼儿讨论为什么笑会有助于身体健康
1、玩变脸
一个人做表情，大家猜。玩法（开始时大家一起念儿歌，嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样？小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好？当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜，一个人说表情，大家做。玩法（游戏开始相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。
2、让幼儿看幼儿用书，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论
老师今天请来了很多很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样？
看后讨论：老师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心地笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦！
四、让幼儿听《找朋友》的歌曲做游戏，引发幼儿快乐的情感
我们一起来听歌曲做游戏，当歌曲开始时，你要去一个好朋友，在找到好朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。