月经是所有女性都会经历的，当月经第一次来之后，就意味着女性已经有了足够的生育力。在生活中，月经是否正常，还是有很多因素影响的，包括女性的身心健康。那么，过度伤心会影响月经吗?接下来我们就来一起了解了解相关方面的知识吧!
月经有时受情绪，环境影响提前或推后7天到10天，属于正常的。经前或者处于经期的女人多少总会出现情绪不稳定的现象，尤其是心烦臆造。医学专家表示，女人伤心过度，不但会使内分泌失调、月经也会跟着紊乱。确实，有的时候，女性朋友在面对重大的压力下，情绪非常糟糕，这时月经迟到是时有发生的事情。
专家表示，月经与很多因素有关系，比如说精神、情绪、外界环境、天气变化、饮食不当等都会造成月经不规律。从你描述的情况来看，可能是你侄女过度伤心导致内分泌失调，所以月经量也随之减少。用中药调理，效果会因人而异。建议服用中药，随着时间推移，她心情好转，月经也会慢慢正常的。
心情不好会有一定程度的影响月经不调，建议去正规检查下做B超，了解下子宫内膜情况，检查下内分泌，了解下体内激素水平情况，明确病因对症治疗，生活规律，心情愉快。可见，女性朋友天天保持一个良好的心态和愉悦的心情是多么的重要，不但保持身体健康，工作效率也会大增。
对于女性来说，虽然月经是一次身体的排毒机会，但是有时月经带来的身体不适真的令人难以忍受，哪怕长期经历着。对于一些女性来说，在月经期间，除了在排经的不舒适，有时还伴有其他的症状出现，例如月经性关节炎，这也是一些女性会出现的症状。尤其是膝关节的疼痛，这是由于体内激素的作用导致的，有时盐分积累过多也会出现这样的表现。因此在月经前要注意饮食清淡，少盐少糖。除了月经性关节炎，还有一些女性会出现月经性皮疹，月经性牙痛等。一般等到月经结束，症状也会消失。这时保持情绪的稳定也是很重要的。
对于女性来说，很多女性其实会有在经前出现情绪不稳定，处于烦躁甚至于长期悲伤中，这个是需要调节的。这是由于体内激素的影响，但是长期的处于悲伤中，是会影响正常月经周期的。尽量调节自己的情绪，可以找朋友倾诉，或是在经前喝点玫瑰花茶，可以做到缓解情绪的作用。