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吃什么食物对心脏有好处
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第1个回答 2019-11-15
可以吃羊心、猪心、芝麻、桑堪、蛋黄油等食品对心脏有好处。
相似回答
吃什么对心脏有好处
答：
1、
绿茶
绿茶对心脏有益是很多人都知道的，因为绿茶中的茶多酚可以降低血液中胆固醇的含量，防止血栓的.形成，可以降血压、降血脂，减轻心脏的负担，对心脏是极有益处的。2、
杏仁
杏仁中含有大量的营养元素，可以给心脏提供营养支持。其中维生素E可以破坏掉影响心脏的自由基，并且维生素B可以促进血清素的生...
吃什么对心脏有好处
?
答：
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类：苹果富含纤维物质
，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥
香蕉
，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃
，能帮助人保护心脏健康
黑莓
，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对...
吃什么东西对心脏有好处
?
答：
一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸
，能降低患心脏病的风险。二、
薏苡仁
：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。三、
黑芝麻
：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。四、
黄豆
：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不...
吃什么食物对心脏有好处
答：
对心脏有益的食物有:
全麦
、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类
苹果
富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥
香蕉
，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃
，能帮助人保护心脏健康
黑莓
，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对...
吃什么
能强
心脏
答：
回答：对心脏有益的食物有:
全麦
、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类:
苹果
富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃
,能帮助人保护心脏健康
黑莓
,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心...
鸡心能帮助人们滋补
心脏
降血压
答：
鸡心里面富含丰富的蛋白质，还有脂溶性的维生素AD，这两种物质给人体的正常功能都带来很大的
好处
，蛋白质可以促进生长发育，而维生素AD是能够预防钙缺少引起的各种疾病，比如佝偻病等等，而且对视力也有好处，能够预防近视眼，青年人吃鸡心是最好的。我们经常听人说，
吃什么
补什么，那么吃鸡心就能补
心脏
、对...
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