随着现代 社会 不断地发展，各种各样的问题就出现了。 一开始是大人出现“抑郁症”的情况比较多，经常可以看到有些公众人物因为得了抑郁症出现很严重的后果。
现在有很多学生，例如初中生和高中生，都极其容易被“抑郁症”盯上！
很多家长都会觉得奇怪，我家孩子性格开朗，怎么可能会得抑郁症呢？其实现在的孩子懂得很多，很多孩子都懂得掩饰，有多样的面孔。
在学校面对老师是一个面孔，回家面对家中又是一个面孔，而独自呆着的时候又是另外一个样子。
所以很多时候，家长并非真正的了解自己的孩子。
有很多孩子跟我说，不知道该怎么和父母相处。总感觉父母在很多地方一点都不会顾忌他们的感受。
比如说在大庭广众之下，和别人讨论自己孩子的成绩。总是在外面面前表现一副恨铁不成钢，特别是听到别人家的孩子如何如何成绩好的，更是恨不得在大街上就狠狠的揍自己孩子一顿。
前不久，李连杰小女儿在网上自曝抑郁症复发的话题，引起了广泛关注和讨论。
李连杰17岁的小女儿Jada，在社交网络上自曝，自己曾有一段长时间的抑郁及焦虑，最近因为疫情隔离，抑郁症再度复发。
Jada呼吁大家，在疫情期间，多留意身边人心理、情绪有没有出现问题。
看着照片上笑容灿烂的Jada，网友们表示不解：有钱有资源又有美貌的人，也会抑郁？
有些网友甚至直接说她“矫情”。
是啊，Jada身为星二代，家境优渥，自己也特别优秀，16岁考进最好的高中，才貌双全的她，是很多人羡慕的对象。
可刚刚17岁的她，却深陷抑郁症的漩涡。
我们总以为，抑郁症似乎只发生在那些生活悲惨的成人世界。
实际上，抑郁症才不管贫富、不挑年龄。
据流行病学调查结果显示， 近10年来，儿童期重型抑郁症的患病率为2%-4%，青春期上升到4%-8%。
我国目前约有20%的少年儿童出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，也就是需要接受临床治疗的重症抑郁。
抑郁症真的没有门槛，也不是成年人的特权。
它就像个魔鬼，游荡在每一人身边，稍不留神就会缠上我们。
为什么连未经世事的孩子，也可能得抑郁症呢？
许多抑郁症儿童在发病初期会有一些不寻常的言行举止。 例如，有些孩子会说一些看似成人的话，比如“生活无聊”，“死亡结束”。此时，如果父母没有及时发现孩子们早期的“痛苦信号”，他们会关上心扉的窗户，以后很难治疗他们。
那么孩子为什么会沉入抑郁的阴霾？
青少年抑郁症的患者通常在生活中与父母、同胞、同辈关系不和谐，从小缺乏父爱母爱，或是在相处过程中，父母对子女经常发脾气或使用暴力。
另一方面，目前离异家庭越来越多，父母长期分开，缺少亲情陪护，处于世界观人生观价值观逐渐成型时期的留守儿童，若缺乏父母的关爱与引导和照顾，就容易出现心理问题。
此外，生活条件越优越，父母对孩子的要求可能就越高，孩子们小小年纪就面临着很大的压力，稍微调节或沟通不当就容易产生负面情绪。
成人有一种自我减压的方式，而儿童对减压的渴望往往被成人忽视或不理解。例如，当孩子说"它并不意味着活着"、"我想死"等似乎是成人的话语时，它实际上是向大人们发出求救信号，但父母要么被忽略，要么受到斥责。
在儿童生长发育过程中，对周围环境的反应非常敏感。儿童在早期表现出的抑郁情绪或心理。当父母发现，如果他们能很好地沟通，找出他们不快乐的原因，孩子就会找到一个渠道来发泄他们的消极情绪和不安，这可以在早期阻止抑郁疾病的发生。
与成年的抑郁症者相比，青少年更易表现脾气暴躁、易激惹、对亲情冷漠、思维迟缓、学习成绩下降、自残自伤等行为。12—13岁是一个抑郁高发期，可能跟小升初的压力有关。之后在经历过中考，累积的压力得不到释放，就容易出现抑郁的问题。
很多家长可以接受孩子身体患有其他疾病时，如感冒发烧、肠胃炎、甚至痛经等发作时身体不舒服的状态，会接纳、理解、照顾孩子，允许孩子休息，直到恢复 健康 后再去正常学习。
往往有些认识不到抑郁症是种疾病的家长，会主观认为孩子抑郁就是“懒”、“不够勤奋”、“不想努力”、“意志力不够坚强”，认为通过鼓励、督促、要求、施压让孩子勤奋起来，就能恢复正常。
你对一个高烧40 的孩子说一句：“孩子加油！”他就能好起来吗？
这是不可能的常识，所以，家长只有对抑郁症这种病症有基本的、科学的认识，才能接纳孩子“病了”这个事实。
现在很多家长为了让孩子不输在起跑线上，在教育孩子上倾尽全力。
可 当“希望”变成了“枷锁”，对孩子来说是苦不堪言的。
热播剧《小欢喜》中，宋倩是一个单亲妈妈，她把女儿英子照顾得无微不至，一句“我都是为你好”就拒绝了女儿所有的要求。
长久压抑而沉重的母爱，让女儿活得懂事而小心翼翼。
最后再也承受不住，严重失眠，整整34天夜里无法安睡，患上了抑郁症。
那一句“我就是想逃离你”，让无数人泪奔，很多人看到了自己的影子。
有个孩子说：父母都不知道我已经中度抑郁了，我只想说，别逼我！我也想要优秀，想在班里拔尖。我努力了，可我就是做不到啊！
所以他开始厌学、不合群，跟父母对抗。
当一个人面对的只有指责和打击，就容易觉得自己一无是处，产生“我没有用”的负面情绪。
如果再缺少爱的感情支持、身边人的鼓励，就容易陷入抑郁黑暗的漩涡，走不出来。
于是他们先是失去自信，然后变得自卑，接着开始失望，后来失望一点一点累积就变成了绝望。
而这绝望就像一把利刃把自己扎得鲜血淋漓。
《放牛班的春天》里说： “每一颗心都需要爱，需要温柔，需要宽容，需要理解。 ”
这就是对待抑郁孩子的最好方式。
一个人活在爱里，一定会越来越好。
对于因抑郁症休学在家的少年家庭，这些孩子在病前很多是重点中学的优等生，自我要求极高。
当成绩优异的孩子，忽然有一天宣布不再上学，因为“没意思”，之后不仅情绪有异，身体也会疼痛。短短几个月，学会抽烟喝酒，父母无力阻止：父亲只能在他面部表情痛苦时给他一支烟抽，母亲只能在他需要时和他一起喝酒。
在突如其来的心理疾病面前，一切的愿景和家庭秩序都被打碎了，家庭秩序变得渺小。
父母的诉求只剩下“希望孩子做一个快乐的普通人”。
教育具有滞后性，父母长期时间坚持好的教育方法，可能不会马上见效，而是若干年后，收获一个幸福、成熟、积极努力的孩子。
同样，如果父母长期忽略、打压、控制孩子，短期内可能不会看到恶果，而一旦出现问题的时候，已经是恍如隔世，再想逆转，难上加难。
我们终其一生，不过是想要一个身心 健康 的孩子，和生命相比，其他的到底有多重要？
有的父母忙于工作，认为我给钱、给你成长的环境，就是好的养育了，有的人在孩子出现网瘾或者其他不良行为之后，觉得可以直接用胡萝卜+大棒的方法，觉得人都是“趋利避害”的，奖励惩罚就应该能够带来效果。
相信、包容、理解和陪伴，就是最好的方向，而爱是给孩子一生的底气和羁绊。
有个网友说：
“大概5 6岁的时候，问过自己的母亲：‘我的宝物啊，是这个彩色的弹珠，妈妈，你呢？’
她说，‘我的宝物呀，是你哦！’
后来长到20多岁，一路上无论遇到什么困难，甚至到了觉得干脆放弃生命的时候，我都会想：怎么能死啊，我可是妈妈的宝物啊！”
当孩子心中有了爱的种子，就会发芽，他们就会在一次次成长里愈加勇敢，找到生活的希望。
即便是在孩子最困难，最孤立，最不被理解的时候，他也知道，自己不是一个人在孤军作战。
有的父母陪着孩子，手里玩着手机，眼睛里看着电脑，脑子里惦记着工作，这些都是仅仅有行为，而没有爱的 育儿 。
现实生活中，有多少关系，都仅仅停留在行为层面，没有心的沟通、没有爱的交流？
没有 情感 投入的养育方式，没有 情感 投入的养育者，最终将养育出 情感 匮乏、心理扭曲的孩子。
而一个人的脑袋再聪明、学识再丰富、研究再深入，如果离开了人类最基本的 情感 ，如果没有爱，那么再渊博的学识、再亲近的关系也是枉然。
让我们和孩子一起种下爱的种子，和孩子一起扎根，一起成长，一起去爱，然后，成为自己喜欢的样子。
(1)过分自责。当一两次考试成绩下降，别人超过自己时，就持续郁郁寡欢，脑子钻进“自己很差，以后周围的人会瞧不起我”的牛角尖中，任凭家人怎样劝说，始终不能从痛苦中摆脱出来。
(2)情绪偏激。经常发胂气，见什么都烦。吃喝拉撒睡等生活节奏变得缓慢和杂乱无章，无论家长指出的问题对否，总是以对抗的姿态加以反驳。
(3)心理闭锁。变得孤僻，无言无语，一回到家就把自己关在屋子里，不与家人谈话交流，其内心想些什么，为何这样，谁也说不清楚。
(4)学习障碍。记忆力下降，反应迟钝，注意力不集中，脑子老走神，有时一片空白。平时会的知识，有时觉得什么都不会了，大考成绩比平时测验差得多，随着情绪越来越悲观，学习成绩的滑落程度越来越大。
(5)过分猜疑。脑子里经常想着同学在模仿自己，背地里在议论或谩骂自己，他们的举动是在向自己挑衅等。认为自己的眼神不正常，不敢抬头见人，说话低声下气，甚至认为自己或家人被监控。
(6)躯体感觉异常。把正常的生理状态当成病态，每天大部分精力用在想“病”的严重性上。如反复说自己鼻子呼吸有声音。嗓子里有东西，肚子老是跳，脚脖子凸出一块等。到医院反复检查，无论医生怎样解释，他们都坚持己见，含泪不停地诉说这些痛苦。
以上就是关于青少年抑郁及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。