活的烦恼的人，懂得哪几个字，你就不会有那么多的烦恼了 ？

Question

如题所述

Answer 1

是你的，不用计较；不是你的，算计不来。懂得珍惜来之不易的事物。

Answer 2

要拿得起放得下，如果能够懂得这几个字的话，那么自己的生活就会变得特别轻松。

Answer 3

一定要懂得及时行乐，懂得这几个字，你就不会再有那么多烦恼了。

Answer 4

活的烦恼的人，懂得哪几个字，你就不会有那么多的烦恼了 ？

一、

著名心理学专家阿德勒说：“人一切烦恼，都来自于人际关系。”哈佛大学消耗75年，做出来的一项追踪科学研究，结论也证实了这一点：人满足感，并不是来自钱财、影响力等多数人追求的东西，反而是来自较好的人际关系。人际关系，家人、好朋友、朋友，真情、友谊、感情，涨薪、人情往来都要劳神运营。很多人觉得烦恼，处理不好。阿德勒说：假如说有什么好方法可以解决生命中99%的烦恼？我能选课题分离。无独有偶，俄罗斯文学家邦达列夫也曾经说过：“人们一切痛苦的根源，都源于欠缺课题分离。”为何课题分离这般关键？它到底是什么？

二、

你了解，为何我们会有人际关系的烦恼吗？关键的根源便是：分不清楚哪些是别人的事，什么是我的事，即“课题分离”不清楚。什么叫“课题分离”？阿德勒说课题就是你要思索“这是谁的课题”，什么属于自己课题，什么是别人的课题，然后要冷静地断绝来往。并且，没去干预其他人课题，也不让别人干预自已的课题。简单点来说便是：「使你的事归你，我的事归我。」什么是自己的课题？哪些又是别人的课题你总是尤其在意别人视线和评价，持续寻找他人的肯定。在很大程度上，便是你把一个人的课题和别人的课题弄混淆了，你把别人的课题也当做属于自己课题。是什么意思？其他人视线、别人的评价这是别人的课题，不是你的课题。

你只需要将时下的事搞好，这是你的课题。还有，你过意不去拒绝别人，过意不去讨要他人欠你的钱，那也是搞混课题。你拒绝别人这是你的课题，至于你拒绝别人以后，他人怎么想的，这便是其他人课题。看，如果你可以选用课题分离的创设方法，事情就简易得多。

三、

好多人过意不去拒绝别人，担心别人说不好相处。他人明确提出要求，那是别人的课题，你接纳或是回绝，那是你的课题。假如你拒绝了，他人怎么评价你，那又是别人的课题了。这种不是你要去苦恼的事情！