为什么我运动越少越瘦?

如题所述

第1个回答  2021-12-19
我越运动越少却越瘦,这说明你的体质是那种运动越多反而越容易胖的人,说明运动时候反而对你胃口是比较好的,不用动反而影响你的胃口了。
第2个回答  2021-12-19
我觉得这可能是你个人体质的原因吧,可能你就是适合运动的那种,运动会让你身体变的各项机能都很好。新陈代谢也会加快,所以不运动的时候就会变瘦。
第3个回答  2021-12-19
那是因为你吃的越少。并不是你运动越少就变得瘦了,而是你每天摄入的食物根本达不到标准,所以才会变得越来越瘦的。想要变胖就多吃热量高的,脂肪高的。
第4个回答  2021-12-19
因为你体内新陈代谢快,身体新陈代谢快就会快速消耗体内脂肪,进餐后消化排空快。所以才会即使运动少也会变瘦的。
第5个回答  2021-12-19
有两个可能。
1.就是消耗少了,你的摄入也就少了
比如疫情我天天在家,没有训练,吃不下,就会掉体重
2.掉水份肌肉了,每天训练,你的肌肉的状态和不训练会不一样,多多少少掉一些
其他还有具体问题具体分析了
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