我最爱吃的蔬菜206 张舟我最爱痴胡萝卜、茄子、黄瓜和四季豆。
胡萝卜外面红红的，和肉、大蒜烧起来特别的香。茄子外面紫紫的，和豆板酱烧起来特别好吃。
黄瓜外面绿绿的，它可有两种吃法：一种是生吃，一种是烧起来吃。四季豆像薯条，我爸爸是用豆板酱烧的。
我爸爸烧的菜可好吃了，我每天都要吃很多菜。因为蔬菜里面有很多维生素C，也有很多我们人体需要的其它维生素。
我最爱吃的蔬菜206 施旻宏我平时最爱吃南瓜，南瓜的味道甜甜的，外面黄黄的，真好看！南瓜是长在藤上的，不是树上的。我还去一个叔叔家摘过南瓜，大大的南瓜就长在藤上。
我在想：南瓜这么大这么多，藤怎么撑得住？我摘了一个又黄又大的南瓜，我抱这沉甸甸的南瓜心想：南瓜为什么这么沉？而不是轻的呢？南瓜又好看又好吃，我很爱吃南瓜！我最爱吃螺蛳206 谢佳璐我最喜欢吃螺蛳。它住在河里，样子是一圈一圈的，很像我爱吃的一种冰激凌。
有一次，我在吃螺蛳的时候，看见大人把螺蛳吸出来吃的，我也跟着学，我拿了一颗螺蛳使劲吸，就是吸不出来。我自言自语地说：“看来只有长大才能吸到肚子里去吃掉。”
然后我只能用牙签吃了。妈妈烧得很好吃，又香又辣的，辣得我满脸通红，但我还是吃得津津有味，把螺蛳吃个精光，谢佳宁说我是“吃螺蛳大王”。
土豆真可爱206班 郭天宇我喜欢吃土豆，因为土豆像一只黄黄的老牛，大大的体型，尾巴仓在圆乎乎的 *** 底下，身上长着小坑坑，如同脸上长满了麻子一样。所以我爱吃土豆。
我最爱吃的蔬菜206 郑航我最爱吃的蔬菜是白菜，它又香又脆，又有营养，而且很好吃，我很爱吃，因为它看着就让人嘴馋。我最爱吃的蔬菜是西红柿，它红红的，就像一根红红的棒棒糖，我十分喜欢吃，因为它甜甜的，脆脆的。
我最喜欢吃的蔬菜是青菜，它绿绿的，妈妈说“多吃绿色食品对身体好。”我也非常喜欢吃，因为多吃它真的会对身体好！我最爱吃的蔬菜206 邵子炜我爱吃茄子、青菜和葫芦。
茄子的特点是上面有一个淡绿色的小帽子，下面紫色的身子好看极了。茄子软软的，里面白拜的，咬一口下去好吃极了。
青菜的特点是白和绿相间的，咬下去会发出声音的。葫芦的特点是身子长长的，全身绿绿的，非常好吃。
包心菜 206 张杭我最喜欢吃包心菜。包心菜一层一层的，皮绿绿的，里面包着菜心。
包心菜是绿色蔬菜，可以增加维生素C，并且包心菜的样子很像人的大脑，有专家认为吃了能变得更加聪明。包心菜吃起来香香的、脆脆的，在吃的时候会发出咔嚓咔嚓的声音来。
所以我喜欢吃包心菜。西红柿206 吕嘉琪我喜欢吃西红柿。
刚刚结出的西红柿，碧绿碧绿的，很像一颗绿色的玛瑙。未成熟的西红柿呈青绿色，但成熟后的西红柿色彩非常鲜艳，有的鲜红，有的橘黄，有的粉红，样子非常讨人喜欢。
它皮薄，肉嫩，酸里带甜，所以我喜欢吃西红柿。西红柿营养好，味道棒。
你们应该也喜欢吃西红柿吧？美味的丝瓜206 刘哲慧我平时最爱吃的蔬菜是丝瓜。丝瓜又鲜嫩有可口，而且营养价值很高。
丝瓜含有碳水化合物、粗纤维，瓜氨酸、蛋白质、脂肪、钙、铁以及核黄素等，丝瓜还含有人参中所含的成分——皂 呢！每次吃丝瓜的时候，妈妈都会把去了皮的丝瓜切成一块块的，和猪肉片一起点成汤，吃起来又香又滑，又甜又软，我喜欢极了。我最爱吃的菜206 陈爽有一种蔬菜是我最爱吃的，它带着一个绿色的小帽子，他的身体圆圆的，全身通红的，好像生气得涨红了脸。
外皮用手一摸，很光滑，好像摸到了小孩的脸，别提多可爱了。如果你把它切开，就会发现里面有几个分成的小房子，也是红的，顺着房子的墙流出很多水。
房子里住着许多小东西，那就是它的宝宝。这种蔬菜就是西红柿。
它的老家可是在南美洲哦！大约在明朝来到中国。关于它的传说有很多，其中有一种说法是这样的：人们以为它有剧毒，直到有一位画家，被它可爱的样子吸引住了，冒着死掉的危险吃了几个，觉得非常可口，经过他的宣传，后来人们才渐渐喜欢上了西红柿。
我喜欢吃西红柿，还喜欢吃番茄汁，番茄酱……更喜欢吃用它做成的菜。因为它营养丰富，含有多种维生素。
我最喜欢的一道菜 要说起我最喜欢的一道菜，那是五花八门非常多，有红烧肉、蛋炒饭、红烧鱼……但是我最喜欢吃的是鱼香肉丝。
说起我最喜欢吃的鱼香肉丝，它也是许多人的最爱，鱼香肉丝之所以能打败尖椒土豆丝、糖醋里脊、红烧肉等等家常菜群雄，独占鳌头，成为家常菜冠军，有几个要素，那就是它价廉物美，而且有荤有素，最重要的一点就是他色香味俱佳，最有趣的是在没有鱼的时候，可以享受到鱼肉的美味。鱼香肉丝的做法并不是非常复杂。
先要准备一些主要材料：猪瘦肉、豆腐干、笋。先把以上材料全都切成丝。
然后，把肉丝下锅翻炒，肉丝炒散即可。接着放下一些用来烧红烧鱼的调味料和辣椒。
最后，放下豆腐丝和笋丝，使劲翻炒，直到闻到香味就可以出锅了。 吃鱼香肉丝，对于我来说是一种享受。
夹一些放进嘴里，嚼一口，肉油而不腻，笋脆而不硬。嚼第二口，一股酸酸甜甜和辣味的味道就冒了出来，这让你忍不住嚼第三口第四口。
嚼着嚼着，有一股淡淡的鱼肉味儿在嘴里油然而生，简直就是人间美味。 这就是我的最爱——鱼香肉丝。
在广式腊肠饭里，美味的腊肠再配上香喷喷的米饭简直就是天下第一的人间美味。甚至于每次吃饭前都要看看是不是广式腊肠饭。
即使不是，也要用微波炉热上几根腊肠。正统腊味饭的做法是一人一盅，把生米放到盅里头，再加水去蒸出来的饭，然后在饭快收干水分的时候，把各种腊味放到上面再继续去蒸。
但现在人口多的家庭，可以把腊味先蒸好，切碎后拌在米饭里，淋上酱汁，会方便许多。我最喜欢的一道菜 广式腊肠特有的”广式卤味”，混合了香米的香味， 再加入排骨酱就能更好的表现这种浓郁的味道。
如果经常吃广式的烧鸭饭，双拼饭，乳猪饭，一定对这种广式卤味别有体会。 我家的冰箱里总是有腊肉和腊肠，这些东东耐放又提味。
腊肉切片、腊肠切丁，土豆、胡萝卜切丁。其实要有碗豆就更好了，把腊肉、腊肠用油炒后，加土豆、胡萝卜、碗豆、鸡精、酱油和少许盐放入锅中，加大量的水煮到七成熟起锅，放入事先洗好米的电饭锅里和米一起搅拌均，然后盖上盖子，把开关按下去就可以舒舒服服的看电视了。
当米饭和腊肠混合的香味开始在屋里飘散时，我知道，幸福的时刻已经来临…… 广式腊肠饭是奇妙的配合，大米与肉类的完美组合，使我从此爱上大米的味道。
我最爱吃的蔬菜206 张舟我最爱痴胡萝卜、茄子、黄瓜和四季豆。
胡萝卜外面红红的，和肉、大蒜烧起来特别的香。茄子外面紫紫的，和豆板酱烧起来特别好吃。
黄瓜外面绿绿的，它可有两种吃法：一种是生吃，一种是烧起来吃。四季豆像薯条，我爸爸是用豆板酱烧的。
我爸爸烧的菜可好吃了，我每天都要吃很多菜。因为蔬菜里面有很多维生素C，也有很多我们人体需要的其它维生素。
我最爱吃的蔬菜206 施旻宏我平时最爱吃南瓜，南瓜的味道甜甜的，外面黄黄的，真好看！南瓜是长在藤上的，不是树上的。我还去一个叔叔家摘过南瓜，大大的南瓜就长在藤上。
我在想：南瓜这么大这么多，藤怎么撑得住？我摘了一个又黄又大的南瓜，我抱这沉甸甸的南瓜心想：南瓜为什么这么沉？而不是轻的呢？南瓜又好看又好吃，我很爱吃南瓜！我最爱吃螺蛳206 谢佳璐我最喜欢吃螺蛳。它住在河里，样子是一圈一圈的，很像我爱吃的一种冰激凌。
有一次，我在吃螺蛳的时候，看见大人把螺蛳吸出来吃的，我也跟着学，我拿了一颗螺蛳使劲吸，就是吸不出来。我自言自语地说：“看来只有长大才能吸到肚子里去吃掉。”
然后我只能用牙签吃了。妈妈烧得很好吃，又香又辣的，辣得我满脸通红，但我还是吃得津津有味，把螺蛳吃个精光，谢佳宁说我是“吃螺蛳大王”。
土豆真可爱206班 郭天宇我喜欢吃土豆，因为土豆像一只黄黄的老牛，大大的体型，尾巴仓在圆乎乎的 *** 底下，身上长着小坑坑，如同脸上长满了麻子一样。所以我爱吃土豆。
我最爱吃的蔬菜206 郑航我最爱吃的蔬菜是白菜，它又香又脆，又有营养，而且很好吃，我很爱吃，因为它看着就让人嘴馋。我最爱吃的蔬菜是西红柿，它红红的，就像一根红红的棒棒糖，我十分喜欢吃，因为它甜甜的，脆脆的。
我最喜欢吃的蔬菜是青菜，它绿绿的，妈妈说“多吃绿色食品对身体好。”我也非常喜欢吃，因为多吃它真的会对身体好！我最爱吃的蔬菜206 邵子炜我爱吃茄子、青菜和葫芦。
茄子的特点是上面有一个淡绿色的小帽子，下面紫色的身子好看极了。茄子软软的，里面白拜的，咬一口下去好吃极了。
青菜的特点是白和绿相间的，咬下去会发出声音的。葫芦的特点是身子长长的，全身绿绿的，非常好吃。
包心菜 206 张杭我最喜欢吃包心菜。包心菜一层一层的，皮绿绿的，里面包着菜心。
包心菜是绿色蔬菜，可以增加维生素C，并且包心菜的样子很像人的大脑，有专家认为吃了能变得更加聪明。包心菜吃起来香香的、脆脆的，在吃的时候会发出咔嚓咔嚓的声音来。
所以我喜欢吃包心菜。西红柿206 吕嘉琪我喜欢吃西红柿。
刚刚结出的西红柿，碧绿碧绿的，很像一颗绿色的玛瑙。未成熟的西红柿呈青绿色，但成熟后的西红柿色彩非常鲜艳，有的鲜红，有的橘黄，有的粉红，样子非常讨人喜欢。
它皮薄，肉嫩，酸里带甜，所以我喜欢吃西红柿。西红柿营养好，味道棒。
你们应该也喜欢吃西红柿吧？美味的丝瓜206 刘哲慧我平时最爱吃的蔬菜是丝瓜。丝瓜又鲜嫩有可口，而且营养价值很高。
丝瓜含有碳水化合物、粗纤维，瓜氨酸、蛋白质、脂肪、钙、铁以及核黄素等，丝瓜还含有人参中所含的成分——皂 呢！每次吃丝瓜的时候，妈妈都会把去了皮的丝瓜切成一块块的，和猪肉片一起点成汤，吃起来又香又滑，又甜又软，我喜欢极了。我最爱吃的菜206 陈爽有一种蔬菜是我最爱吃的，它带着一个绿色的小帽子，他的身体圆圆的，全身通红的，好像生气得涨红了脸。
外皮用手一摸，很光滑，好像摸到了小孩的脸，别提多可爱了。如果你把它切开，就会发现里面有几个分成的小房子，也是红的，顺着房子的墙流出很多水。
房子里住着许多小东西，那就是它的宝宝。这种蔬菜就是西红柿。
它的老家可是在南美洲哦！大约在明朝来到中国。关于它的传说有很多，其中有一种说法是这样的：人们以为它有剧毒，直到有一位画家，被它可爱的样子吸引住了，冒着死掉的危险吃了几个，觉得非常可口，经过他的宣传，后来人们才渐渐喜欢上了西红柿。
我喜欢吃西红柿，还喜欢吃番茄汁，番茄酱……更喜欢吃用它做成的菜。因为它营养丰富，含有多种维生素。
我最喜欢的一道菜
红红的肉片静静地躺在梅干菜里，那香味慢慢在屋子里散开，绝对可以用“三日绕梁不绝”来形容，上面还撒了绿色的香葱和开胃的辣椒末，那味道只能是人间第一！我先来舔一下，啊！舌头仿佛被美味融化了，贪吃的我马上想到：快！快咬一口！我“嘎嘣”咬了一口——
“唉呦”，我疼得叫了一下，怎么回事？原来我在做梦，头撞了墙，我那可怜的红烧肉啊！到口的美味眼睁睁就消失了——谁叫我这么爱吃红烧肉呢？
虽然我喜欢吃红烧肉，可是总也长不胖，妈妈说不知道是肚子里有虫，还是我吃的肉都被我整天上蹦下跳变为热气了，但是隔一段时间不吃红烧肉，心里就又痒又难受，你说我该怎么办呢？
红烧肉，一个人一个做法，我最喜欢妈妈做的，也特别喜欢看她怎么做。先准备好用的佐料：食用油，剥好切细的大蒜，桂皮，小葱，酱油，食盐，鸡精、辣椒粉（不喜欢就不放），还有切好的生姜片，红糖（有时候我不喜欢吃甜的就不放）。一切准备好，等锅里的油半开了，就把洗好切好的五花肉一片一片放下去，然后翻来覆去烧这几片肉，肉不能多放，妈妈说，放多了就烧不好了。肉要烧的皮有点枯萎了，就稍微点几滴酱油，少放一点大蒜，把调好的红糖水倒到锅里，于是，香味就出来了，加桂皮再翻翻炒炒，然后加上大蒜啊，鸡精啊，辣椒粉就看你的胃口了，一切准备就绪，出锅，最后撒上切细的小葱段，把桂皮清走，于是一道美味佳肴就产生了。这时候，我经常围着红烧肉碟子一会偷吃一块，不等正式开饭，半个盘子的红烧肉就消失了，我够谗吧！
可是到了外面做客，我看到红烧肉，只要夹一点尝一口，就发现远没有家里妈妈做的好吃，所以，每次妈妈问我她做的红烧肉好不好吃，我总是说：“妈妈的红烧肉天下第一好吃！”你们说，这是为什么呢？
小时候，有一次，我一口气吃的太多，很撑很撑，家里人怕我消化不了，就强迫我喝了好几勺醋帮助消化，还警告我，一次吃太多的肉，会加重肝脏消化的负担，所以，从那以后，我再也没有敞开肚皮吃过红烧肉，所以，我有时候会想，等我长大挣钱了，要好好吃一顿红烧肉，你们说，我的愿望能实现吗？
现在，我的肚子又在呱呱叫了，从教室外飘来阵阵菜香，那家在烧什么菜呢？该不会是我那亲爱的红烧肉吧
我最喜爱的一道菜
--------砂锅鱼头汤
从小，我就对砂锅鱼头汤情有独钟。那乳白色的鱼汤，润滑爽口的鱼肉，香劲十足的蘑菇、豆腐……还有那令人垂涎三尺、扑面而来的阵阵鱼香，令我神往，令我陶醉……
这个周末，我又想吃砂锅鱼头汤了。于是，便和妈妈一起去菜市场买回一条体形肥硕的大花鲢。
到家后，妈妈刮了鱼鳞，清理了内脏，里里外外，认认真真地清洗一番，一切准备就绪，我就仔细地观察起妈妈制作鱼汤的过程了。只见她先切鱼头，从大约鱼腮五、六厘米处开始用劲剁，把鱼头与鱼身分开；然后往炒锅里放油，烧到四、五分热时，把鱼头放进去，煎到两面都呈金黄色，捞出，放入砂锅，兑冷水，使水没过鱼头；然后，用大火煮沸，再用文火细细地煨，并放入佐料，将汤熬到像牛奶一样的乳白色时，鱼香味也就随之散发出来了。再把事先准备好的“白胖小子”--豆腐块、轻薄如纸的笋片、乌黑铮亮的木耳，好似朵朵小伞的蘑菇，几乎透明的白萝卜片……一股脑丢进砂锅里。起锅前再放入一些宛如翡翠的“小娃娃头”--青菜芯儿，最后，再撒些青蒜末，炖开后，一锅色香味俱全的江南名吃--砂锅鱼头汤就大功告成了！
妈妈在饭桌上垫上竹垫板儿，把这一大锅汤端上来。我洗净手，抄着筷子，掀开锅盖，一阵白“雾”扑面而来，一阵浓香扑鼻而来，一锅色香味俱全的珍馐扑我而来！吃一口鱼肉，肥而不腻；喝一口鱼汤，鲜而不腥，又热又爽，一个字：绝！
这道砂锅鱼头汤，荤素搭配，富含大量蛋白质与钙质，很容易被人体所吸收。况且，它味道鲜美，我从小就视它为最喜爱的菜肴之一。
鱼头中的精华部分当数鱼脑。它无色透明，呈黏稠状，只要轻轻一吸，就能顺势滑到嘴里，令人回味无穷。鱼脑有丰富的卵磷脂，说是能补脑，于是，家里每次吃鱼头汤，这鱼脑总是非我莫属。
看着这一大锅色彩丰富，味道鲜美的砂锅鱼头汤，我胃口大开，吃得更起劲了。