第1个回答 2022-07-08
崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第423天，累计共88次（27咨）
三、人本主义
马斯洛（需要层次理论），罗杰斯（来访者中心疗法）
1.马斯洛的需要层次理论
（1）生理需要（physiological needs） ：低级需要，食物、水分、空气、睡眠、性的需要等。它们在人的需要中最重要，最有力量。
（2）安全需要（safety needs） ，低级需要，人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。
（3）归属和爱的需要（belongingness and love need） ：一个人要求与其他人建立感情的联系或关系。社交需要应用
（4）尊重需要（Esteem needs） ，自尊和希望受到别人的尊重。自尊的需要使人相信自己的力量和价值，使得自己更有能力，更有创造力。缺乏自尊，使人自卑，没有足够信心去处理问题。
（5）自我实现的需要（self -actualization need） :人们追求实现自己的能力或者潜能，并使之完善化。在人生道路上自我实现的形式是不一样的，每个人都有机会去完善自己的能力，满足自我实现的需要。
2.罗杰斯（来访者中心疗法）
（1）卡尔·罗杰斯（Carl Ransom Rogers，1902年1月8日－1987年2月4日），美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。他从事心理咨询和治疗的实践与研究，主张“以当事人为中心”的心理治疗方法，首创非指导性治疗（案主中心治疗），强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。
（2）治疗的三个条件：
真诚一致（真诚透明） ：能够让来访者体会到，治疗师^是在表达自己的真实情绪和感受，治疗师不会虚假隐瞒自己的真实看法，治疗师是真实的在这里的，是可信的。这样建立起来的真实关系，以及对真实的信任，会给来访者带来安全感，减少心理防御的需要，来访者也会觉得自己不害怕暴露自己真实的一面。
无条件积极关注： 无条件是指不带条件要求的、没有价值评判的；积极关注是指把对方当成一个人，而不是症状，关注于这个人本身的全部存在。这里是容易带来误解的一个条件，因为这个表达方式很容易被看成 无条件满足来访者的要求。
来访者中心疗法的治疗师容易被认为本来就应该温暖、热情，符合来访者的这些期待，但是实际上不一定是这样的。人本疗法的初学者，可能是带着比较明显的热情和温暖感，那可能是他们自己的业务还不够熟练，对治疗还不是很有把握，会刻意在对待来访者的时候表现出热情、温暖的态度和情绪
同感理解： 治疗师是在努力去共情来访者，并且能够理解到来访者。这里重要的是，不在于治疗师觉得自己是否理解了对方，而是来访者是否觉得被理解到了，或者来访者是否觉得治疗师在努力地尝试着理解自己，这一点很重要。治疗师能够用自己的语言，表达出来的的确是来访者心里的感觉，就是共情理解。
四、家庭治疗
萨提亚（每个人都是明星，都想更好）
策略派（矛盾处方，维持症状，奇迹提问）
结构式（米钮秦，家庭结构，权力，边界）
系统式（米兰，循环系统，扰动）等