第1个回答 2022-07-18
曾子说，吾日三省吾身，这就是元认知。
元认知是对我们的思考过程的思考。简单来说，就是我们习以为常，见怪不怪的反思。
每当我们对思维过程和所获取的知识进行反思时，其实都在使用元认知。
在《跟美国幼儿园老师学早教》中，作者举了一个读书时的例子：
所谓“学习时不动脑筋”，其实就是说明孩子缺乏元认知，他们只是单纯机械地模仿“被教授的内容”，而没有有意识地去考虑应该使用怎样的学习策略去掌握这些知识，从而让自己有能力支配这些知识，以解决其他问题。可见，这个能力对于人的学习是非常重要的。
元认知，就是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。
读书时代，我差点成为“学渣”。那个时候，我特佩服有想法的人，常因“我为什么想不到”而忧愁。
主要原因就在于缺乏元认知。常花费了大量的时间学习，看似很努力，却成绩平平。常常羡慕那些轻轻松松就拿到高分的同学。
元认知，是一把能让事情事半功倍的利器。优秀的人都有一个共性：具备元认知思维。
在《阿里巴巴管理三板斧》中，有这样一个例子：
遇到类似的情况，你有这样“质问”过自己吗？
常常我们都会受先入为主思维的影响，本能的会觉得怎么样，其实很多时候只是自己的一厢情愿，与事实相去甚远。
会做人，离不开元认知思维。
在《原则》中，瑞·达利欧认为：
这里的反思就是元认知。可见在进步的路上，离不开元认知。
在《好好学习：个人知识管理精进指南》中，成甲提出了一种高速元认知思考的过程：
这是精英阶层的常用思考方式。为什么人与人之间的差距那么大，主要在于元认知。
知其然知其所以然的关键在于元认知。
总之，要做一个超级现实的人，离不开元认知。
元认知有助于打破幻想，回归现实。