第1个回答 2022-07-18
曾子说,吾日三省吾身,这就是元认知。
元认知是对我们的思考过程的思考。简单来说,就是我们习以为常,见怪不怪的反思。
每当我们对思维过程和所获取的知识进行反思时,其实都在使用元认知。
在《跟美国幼儿园老师学早教》中,作者举了一个读书时的例子:
所谓“学习时不动脑筋”,其实就是说明孩子缺乏元认知,他们只是单纯机械地模仿“被教授的内容”,而没有有意识地去考虑应该使用怎样的学习策略去掌握这些知识,从而让自己有能力支配这些知识,以解决其他问题。可见,这个能力对于人的学习是非常重要的。
元认知,就是最高级别的认知,它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。
读书时代,我差点成为“学渣”。那个时候,我特佩服有想法的人,常因“我为什么想不到”而忧愁。
主要原因就在于缺乏元认知。常花费了大量的时间学习,看似很努力,却成绩平平。常常羡慕那些轻轻松松就拿到高分的同学。
元认知,是一把能让事情事半功倍的利器。优秀的人都有一个共性:具备元认知思维。
在《阿里巴巴管理三板斧》中,有这样一个例子:
遇到类似的情况,你有这样“质问”过自己吗?
常常我们都会受先入为主思维的影响,本能的会觉得怎么样,其实很多时候只是自己的一厢情愿,与事实相去甚远。
会做人,离不开元认知思维。
在《原则》中,瑞·达利欧认为:
这里的反思就是元认知。可见在进步的路上,离不开元认知。
在《好好学习:个人知识管理精进指南》中,成甲提出了一种高速元认知思考的过程:
这是精英阶层的常用思考方式。为什么人与人之间的差距那么大,主要在于元认知。
知其然知其所以然的关键在于元认知。
总之,要做一个超级现实的人,离不开元认知。
元认知有助于打破幻想,回归现实。