第2个回答 2022-07-30
洗碗工手指关节痛可以从生活习惯、物理治疗、药物或手术治疗三个方面同时进行干预。
1、生活习惯
工作需要洗碗的时候可以戴上手套,避免凉水直接刺激皮肤,减少湿度的接触。工作完成后养成用温水洗手的习惯,水温可以稍微高一些,促进指部的血液循环,经常做一些手部的关节运动,活动手指的关节。尽量避免用手指提取重物,在提取重物的时候,用手掌的部位整体去提取,重量不要压在手指部位。
2、物理治疗
手指关节痛之后可以采取热敷、淋浴、砂浴、晒阳光、蒸汽等方式,让手指头处于温暖的状态,可以有效的缓解疼痛。
3、药物或手术治疗
关节炎症或者韧带损伤都属于骨科疾病,轻微的症状可以口服止痛药物,比如美洛昔康片,同时配合外用药物,如双氯芬酸二乙胺乳膏来治疗。如严重韧带损伤、手指变形就要在医生的指导下通过手术来治疗。
洗碗工手指关节痛有可能是长期接触凉水、湿度过高引起的风湿性关节炎,或者指关节长期活动引起的韧带损伤、变形而引起的疼痛。