高血压能吃纳豆吗

如题所述

第1个回答  2019-11-28
病情分析:高血压能吃纳豆
意见建议:纳豆的保健功能主要与其中的
纳豆激酶
、纳豆异黄酮、皂青素、
维生素K2
等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化,而目前市场上的纳豆因为保存时间长而失去了大部分的功效。
许伟杰—河北省人民医院
内科
医师
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