天天睡不着觉，失眠有没有什么好的办法呢？

如题所述

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第1个回答 2016-11-29

可以尝试药物辅助但使用应该谨慎会有依赖性。可以去医院检查一下，如果不是其他精神疾病所致的失眠去找个心理医生辅导一下吧

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