预算3k-5k 日常需求 主要用办公软件,写论文,做PPT,Excel,Word等,有永久office,也会用来上网课、写论文,剪辑,追剧,听歌,偶尔玩玩小游戏,散热快,续航好,声音不要太大经常待图书馆,不卡顿,使用寿命长。质量好,有什么推荐的么