男生军训怎么防晒啊？？？

Question

其实本来我也觉得男生怕啥太阳啊，但是想起高中军训的时候晒得黑碳一样、而且鼻头的皮都快晒破了，我就怕怕，还是请教各位高人有没有什么好的防晒方法啊，本人18，没用过什么化妆品，也没有什么保护皮肤的经验，有谁知道告诉我啊…感激不尽

Answer 1

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
推荐你收集了很多实用美白美容方法，美白产品排行的Q空,间:
3695
24
800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网,址:
taobibuy
.cn
（在地址栏输入访问），里面还有达人的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！！
o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

Answer 2

军训时出门前半小时擦上防晒，一定要涂足量，防晒霜选择SPF50、PA+++以上的。每两个小时补涂一次。晚上记得先卸妆再洗脸。同时睡眠要保证好，多喝水，擦汗的动作不要太粗鲁。暴晒后可以适当敷面膜补水，如果晒伤了可冰敷，并涂抹膏药。