病情描述（主要症状、发病时间）：2012年7月7日，我妈食指和中指被药泵皮带弄伤，神经，血管，肌腱都损伤了。食指最重，中间骨节断了，籽骨移位，但是外皮没有伤口。曾经治疗情况和效果：7月7日做了手指肌腱吻合术和清创术，住院17天，手指成活，又15天之后去除石膏固定，开始锻炼，结合中草药熏洗，配合吃通痹胶囊，目前，中指活动良好，但是还没有以前那么灵活，但是食指肿大，不能弯曲，伸直，医生让先练弯曲，不让现在伸直，目前只是微弯状态，中间骨节基本不能活动想得到怎样的帮助：求锻炼食指中间骨节锻炼方法及注意事项!化验、检查结果：