我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标

如题所述

第1个回答  2024-08-17
1. 您的体重并不算偏胖,按照身高160cm,体重113斤计算,您的身体质量指数(BMI)约为26.1,属于轻度肥胖范围。根据世界卫生组织标准,成人的BMI在18.5至24.9之间为正常体重。
2. 很多人对自己的身材有不满意的情况,这可能是一种普遍的心态。据统计,大约95%的人对自己的身材不满意,这可能包括男性和女性。不过,我并不知道题主的性别,只是根据普遍情况进行了推测。
3. 我曾经有一个女同事,体重不到100斤,身高不到160cm,她经常抱怨自己胖,想要减肥。但实际上,她的体重在男生看来并不算胖,这可能是因为每个人的审美观念和自我要求不同。
4. 有时候,人们对体重的担忧可能源自于心理因素,也就是说,可能是自己给自己施加了过多的压力。因此,调整心态,保持健康的饮食习惯和适量的运动,是维持健康体重和良好自我感觉的关键。
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