心情特别烦躁该怎么办？

如题所述

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第1个回答 2021-09-14

心情烦躁的话，就找点事情做，收拾家，跑个步，只要动起来慢慢就平静了。

第2个回答 2021-09-14

心情特别烦躁该怎么为？
答，当心情特别烦躁时，要冷静再冷静，保持什么都不要想，尤其不愉快的事。适当回忆过去美好的事。

第3个回答 2021-09-14

出去看一场电影旅行一次，或者出去吃饭，不都可以吗

第4个回答 2021-09-14

独处一会，听听轻快的歌，找个安静的环境，缓解一下

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